如果你只是为人带来没有用的垃圾思考(也就是内耗),凭什么他人要随着你的负能量转动?
害怕承担责任,没关系;你必须相信一件事,你觉得没有事,那就是没有事。
梦见一种类似水仙花,还是什么东西。原来已经以别的形式出现在梦里。
其次是电视机的问题。
问题总是很多,但是不怎么需要外部介入。
负面情绪的起源从哪里来。
做一个旁观者要懂得自净其意。
如果只是萍水相逢,超越边界的事情不会关注。不是,也同样不需要。如果换成现在,谁得爹死了,也不会强迫自己的疲惫去共情陪伴。这样讲可能看来无情,就是事实,都这么做,心理上的入不敷出谁来负责,当然是自己。
曾经有两个同事,先后两年失去父亲,一个是在大年初三,穿越半个城市去见她。另一个也是,事无巨细,陪伴左右。由于强烈的共情,后面的我面对关系最好的二姨的去世如同被压倒,但是,我的能量就是不外泄的类型。你说安慰有什么用呢,她已经死了。如今她终于可以常来我的梦里,化解的深度还是靠自己。说真的,从小到大我就不需要太多的外部介入,那些东西对我而言有害处大于益处。
人与人如此不同。
也正是强烈的共情使我有了更大的心结,钩沉起少年往事。
一个强烈的自动旋转的内漩阶段,我只是一个人面对。
等我走出来,风轻云淡,我当真感受到了,我只是我一个人的。任何外部能量如果我不想被干扰,就不会被干扰。先照顾好自己的心。
我不否认,我们应该关心朋友们的疾苦以及精神状态,如果你有这个能力的时候。但是如果觉得会被拖下去,就看着也没有什么问题。都会自己好起来,不要太过忧惧,何尝当初他人身上投映的就不是我的内心的恐慌呢。
一切经历,都是序章。
拥有丰盛和自身,把持自我与行动决策。是每个人的当务之急。
就一句话,活在当下。
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