1.“人生，只要能照亮某个角落就够了。”
是啊，做为老师的我，前天收到一封求救信，因为要参加优质课，在准备教案和课件，没有给孩子回信。
但我在课堂上会微笑地注视着他，在传授一定知识之后，会给大家讲海伦·凯勒的故事，会与他眼神交流；会给他们讲爸爸妈妈都爱我们，他们没有处理好他们的关系，是他们自己的问题，与我们无关；会告诉他们要坚定地相信自己是这个世界上独一无二的存在，不必太用力，坦率地接受每一天，好好爱这世上万物，好好过每一天。老师会一直在，陪伴着你们。
对，就这样眼中有孩子，心中有爱地站在课堂上，我明显地感受到他不再只是低着头，把自己封闭在孤独而哀伤的世界里，而是回应我温暖的目光，我看到了他眸中的亮光。
我们不需要做惊天动地的大事，一个微笑，一句安慰，一份信任，一种鼓励，都可以让孩子们感受到世界美好。
2.“面对烦恼，我们应该怎么办呢？
我觉得解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。”
当你有烦恼的时候，一直陷在烦恼中，并不能解决问题。换一种角度，专注做一些自己感兴趣的事情，获得自我成就感和自豪感。当心情平稳的时候，也许就自然能寻找到处理问题的方式，烦恼也会烟消云散。
我生活中也经历过很多糟糕，声嘶力竭地吵过、闹过、崩溃过之后，蓦然发现：自己能决定的唯有自己的心态，每个人都要为自己的选择付出代价，无人可以替代。所以，我也一直没有放弃过工作，并且越来越在工作中寻找到自己的乐趣。原来人生任何时候都可以过得值得和欢喜。
3.“不要期待过多，对生活中的小事心存感激。”
“与其强求别人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐生活。”
“即使是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。”
“不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。”
90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书，语言平实真诚，娓娓道来，读起来很舒服，就像在述说我们自己的人生经历。
如果你觉得累了，请翻开这本书！
人间值得，如此欢喜
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