幸福家第四阶段 第二天 B1组精彩回顾

时间：2018年12月30日

一、昨天课程讲到呈现力的登台亮相、站姿及走动，今天课程继续讲呈现力的五大基本功之应用手势、交流眼神、变化声音。分别做了三个对应练习，应用手势注意指示性、描摹性、情感性；交流眼神练习2分钟对视法，用不同情绪不同的眼神与对方对视，眼睛是心灵之窗真实太真实啦！还玩了打地鼠的游戏来练习目光移视全体学员，做到与学员有眼神交流，停留时间注意在1.5-2之间秒，从左到右，从前到后；变化声音练习用不同的情绪阅读同一段文字。

二、应对紧张的四大策略：1.积极的心理暗示2.主动预热情感3.巧妙转化压力4.无敌超量准备。

三、活动力。从阅读填空游戏来学习活动的意义；教学手法与学习效果，教授他人留存率最高达90%，练习75%，讨论50%，演示30%，视听20%，阅读10%，讲座5%。

四、如何应用教学互动。经典四大学习活动：阅读→案例研讨→强化练习→角色扮演。

案例研讨谈话示例：谈事实→分享感受→聚焦解决。阅读用填空游戏、选择对于错游戏。角色扮演，用不同角色不同语气、表情、声调、肢体表达。强化练习：明确练习技巧步骤、说明精准的训练目标、设定观察反馈流程。

五、情商咖啡馆沙龙，用活动的形式来了解自己的情绪，并运用情绪来支持行动。

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