给昨天的自己一封回信(173）

可爱的朱朱小姐:

被保护了三年，放开肯定会不习惯。很多人其实不是怕自己会羊，而是怕传给家里的小孩和老人，因为他们的抵抗力不如年轻人。

放开后应该要更注意，但很多人心还是很大，比如仍有人在外面不戴口罩，有在外面一边走一边抽烟，还有人随地吐痰，这些习惯都要不得。为了自己好，身边的人好，一定要有公德心，做好防护。

最近很多人囤药，就如之前囤菜一样，用不用得上不好说，但他们这么一囤，需要用的人没得用。这种情况会持续一段时间，与其囤药，不如把防护和锻炼做好，同时多补充维生素C。如果真的羊了，喝大量的温水和足够的休息，不要急于就医造成医疗挤兑，先自我观察一两天，如果情况加重再就医。

现在已经回不去以前了，所以一定一定要保护好自己，不要有太大压力，保持良好的心情。好啦，聊到这，晚安。