究竟什么样的形式才是真正的休息呢？
睡觉？刷手机？看书？还是出去浪？
休息的形式多种多样，然而错误的方式可能会让休息不是休息，反而更累，耗费精力。所以，选择一个合适的休息方式也是至关重要的，休息时虽然不动脑，但也不能耗费精力，休息休息，无非就是养精蓄锐，让自己得以有更高的精力来做接下来的事情。
在众多的选择中，唯有一个不可选，千万不能碰，那就是刷手机，结果很难控，一刷可能就是误余生，因为是一个不用动脑的事情，快速的消磨着时间，时间就在一分一秒中飞逝，当每每意识到那刻只会留下遗憾和悔恨。
选择合适的能让自己放松，恢复精力的事情很重要，养精蓄锐，好好休息，才有激情和热情做接下来的事情。
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本文标题：休息
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