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接纳自己,引导自己

接纳自己,引导自己

作者: 梅侠客 | 来源:发表于2018-01-11 20:53 被阅读67次

    适 应

    我总是害怕自己忘记写一些东西,从而反复记,越记越忘,因为我的心总是不相信我的身体能干成很多事,从而它们总是处于分裂的状态。我现在越来越相信自己身体会听到心的指挥,心可以控制较多的肌肉,按它本来的模式运行。

    有时候周围很吵,总有人在外边聒噪,但这就是别人的生活,与我毛相干,我有什么资格去评价和要求别人和我一样乖乖坐在家里写东西。这世界本来就是这个样子。要如何让自己不被别人影响才是最关键的,而不是一开始就想去影响别人。

    抓住一个很小的头,就开始行动,不要去做长远的规划,因为一点用没有,除了最初的吻合,后面没有一个用到的,除了浪费时间,没啥用。行动过以后复盘,会发现哪些是自己做得无用功,在后续的行事里,意识到需要改变会更快一些,而不是反复掉进同一个坑。人的情绪只有通过大量的测试,才会变得理性。

    我总会感觉家里特别乱,有用的没用的都混在一起,其实有个办法很好,搬家。每搬一次家,会觉得生活真开心,为了节省力气,只搬走有用的。住在老地方,就是舍不得扔。这是所谓不破不立,对你真正有用的东西,你不会扔下它。谁都不傻,这个可以对自己放心一点的。

    选择比努力重要

    曾经的一个同事,找我聊天,意思是上班很憋屈,我说那你就换工作啊。他又说在其他地方没有这么高工资。甘蔗不能两头甜啦,姐妹,你总得挑选一样不是。

    你想要高工资,你感觉憋屈时,我就是你的抹布,擦去你心理上的垃圾吗?你家的抹布也是你花钱买来的吧。你付给我什么了?我干吗要来听你倾倒对我完全无用的苦水。而且已经告诉你方法,你总有反驳的理由,我还能咋滴。

    已经知道不好,只因钱多,愿意一直呆着,等死吗?人死了再多钱自己又花不掉。如果活着自己开心,给别人制造过一些开心,或许死后多年依然有人记起。这何尝不是收获。既然你自己做了选择,就要有能力承受它同等的付出。

    无论做什么事,开始做,就会去寻找力量,你有了主菜,找点油盐不是太难的事情。就怕你一直在吃盐,而且以为这就是一生的主食。说起任何理论头头是道,行动起来手无束鸡之力。我知道太多人害怕改变,我也怕。

    怕也是情绪,做多了就不怕了。这个和傻逼父母那个言论,认为子女在婚姻中被伤害很多次就会习惯是两码事。这个是淡定,清楚不会有很严重的伤害。婚姻中的伤害是实实在在存在的,那个习惯只会变得麻木。

    独 处

    安静的时候,很多想法都会自动冒出来。而不必需要你真正去想之类的。就像有人说小孩的专注力不是培养出来的,只要你不去打扰他,他自然就会特别专注。

    多数人活得很空虚,空虚的百科解释:是指[百无聊赖]、闲散寂寞的[消极]心态。即人们常说的“没劲”,是心理不充实的表现。当人们长期生活在空虚状态中,不满足本身的需求,遭到长期打压,就会产生抑郁病,忧郁症,孤独症等病态。

    不知道是否有人观察过空心的树,空心的菜。它们的叶子都是炎黄炎黄的。

    一棵刚成型果子,核与果肉,有一段时间是无缝贴合的。这样肉才能长得饱满,人或者动物吃掉肉,核才得以重新变成一棵新的种子,落地生根发芽。但如果在刚成型的时候,核与肉就分离会如何?

    核无法控制外在的果肉,二者都会枯萎。人也一样,空虚是因为心无法控制自己需要去做一些事情,虽然很不喜欢,但大家都这样做,不做不行。买好房好车穿名牌,别人有的一样都不能少。我们为什么会如此恐惧?

    果核连着蒂,连着整个外界,当我们与别人有所不同的时候,害怕因此被人低看,从而损失一些机会。所以整个社会保持着同而不和。大家都保持着一样的追求,一样的语言,一样的空虚,都说这是身不由己,真是如此吗?

    果子所有的能量来自于根部,而不是来自于其他果子营养的减少。长得小好不好看,在于有什么样的基因,并非都长一个模样。在同一个领域的新人,最初都是靠模仿,后续的很多东西,还得有自己的风格在里面。

    你得到并不意味着别人就要失去,你可大可小,地球能装下这么多人,就能满足这么多人的生存空间和需求,你研究自己的吸收营养方法,同时为别人提供对应的价值。这个过程,你就关注了自己的基因组成以及思维模式,便不会觉得空虚了。总让自己逆命行事,必然带来痛苦。别人羡慕你,但你觉得好像他们只是羡慕那个有着光鲜外在的某个人,与你无关。

    结 语

    学会接纳自己所处的环境,试着适应,适应不了就做新的选择,选择之后依然需要努力,需要多次尝试,之后就会有自己的风格出来。人人都有属于自己的风水宝地,从来不存在有人呆着你就没地可呆的情况。经常与自己对话,看看自己的软肋,以及那些成就,它们组合起来是一个完整的自己,你不必把自己活得如此分裂。

    感知自己,丰富自己。你可以给自己买个镜子,时不时看看,如果不整容,把这张脸装别人头上,你是否认得出来那就是你。改变不了的东西不强求,能改变的范围那么大,和自己较什么劲呢。

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