我是一个不喜欢负能量的人,小时候不懂为什么有些大人每天那么丧,脾气暴躁,浑浑噩噩的不知道都在干什么,可我长大以后…好像也成为了那种人。
想要握住我是一个很容易焦虑的人,生活中遇到大一点的事情就容易焦虑、失眠。
高考那年,因为学习成绩一直都不是很好,面对人生的分水岭我焦躁不安,当时一天只睡五六个小时,可我每晚依旧失眠到两点。
大二那年考执业证书,在只有半个月的时间里我们需要应对期末考试、技能培训、反复多次的实验练习,每天困的要死却失眠到凌晨三点。
而现如今,面临专升本的压力,我这种力不从心的感觉愈加明显,我以为随着时间的推移我会慢慢与自己和解,可再次遇到时,我发现我还是和以前一样,我好像画地为牢把自己圈禁起来了。
所有人都在告诉我“焦虑的时候就应该学习,做好眼下的事”,可我越焦虑越沉不下心,不想学习不想动,只想在房间里窝着,我知道这样不好,这是在逃避问题,可我控制不住自己……
好难啊……
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