对我影响深刻的2本书

    今天我想谈谈对我我目前影响最为深刻的2本书，一本是武志红的《感谢自己的不完美》，一本是古典的《拆掉思维的墙》。

     我们每个人从小会受到来自家庭，及身边周围人的相互影响，难免会在性格或者思维上遇到很多困惑的地方，并且有些地方自身会极其厌恶，极想摆脱这种情绪，有的人会去逃避，有的人会去压制，去战胜这种不好的情绪，无论去逃避或去战胜，这种情绪并不会逃走，它会一直会在你的潜意识层里，或者以梦的姿态提醒你，或者在自己种种不好情绪的积累下，发生大爆发，产生更加不好的后果，《感谢自己的不完美》告诉我们，我们的所有情绪都是我们内心本身正常的反应，像我们不喜欢的惧，悲伤，痛苦，这些都是很正常的情绪，我们不喜欢，抗拒他们，是因为它们会让自己当下很难以接受。

     这本书告诉我们这些不好的情绪正是提醒我们自己该注意些什么了，该思考该做哪些改变了，什么是自身致命的弱点，什么是自己当前的缺陷，然后接纳自己的这些情绪。

       我读完《感谢自己的不完美》的这本书后，发生的改变是，遇到不好的情绪，不再像之前去抗拒，去逃避，而是去感受，接纳，尽量想清楚这些情绪的来源，慢慢发现是自己的思维模式存在问题，或者自己本是为一些当时忍受不了的情绪，自找烦恼，我遇到这样的情绪，也缓和了许多，对自己了解也更多。

      我们自身遇到困难的处理方式，会来自思维的反应，积极思维的态度，可以让我们将困难的事情处理的变得简单，消极的思维态度则会让当前的困难难上加难，当遇到下一次困难时，只会是恶性循环，逐渐打消自己的自信心，变得自暴自弃，对未来也会失去信心。

      看了《拆掉思维里的墙》后，感觉就是遗憾没有在早几年看到这本书，看后对我自身触动是挺大的，看后开始认为，我可以进化自己的思维模式，我可以勇敢一点，像那些看似自己认为不敢去触碰的地方，去尝试，通过尝试，找到这堵强真正看似牢固不破其实虚无的墙，然后将其推倒。

     这两本书看后都是对我思想触动很大，也解决了一些我之前从未认识到的局限局限问题，让我思考问题，更去要接近本质，然后去解决问题，而不是被事情的表象所困惑，去担心表象所带来的负面影响。