在上次跟路老师学习经络的时候，聊天说到，我这个人晚上睡觉不能超过11点，如果超过了11点睡觉就睡不着觉了，超过2分钟也不行，也就很难入睡，即时睡着了，也睡的很不舒服，还做梦，第二天还头痛！
老师说我的生活方式就是天人合一，哈哈，天生就是学养生的命，身体太敏感了！
说到这个头痛，结合以前学的经络知识和今天看书的内容，必须分享给大家关于头疼的原因！
深知了这个头疼的原因，我想你就明白自己将来应该怎么做了，不会因为头疼而对身体无能为力！
头痛了就吃个止疼片，这样的方式对于爱身体的人来说，非常的不可取，也是在麻木身体，并不是真正的解决了头疼的根本原因！
头痛呢，不能一概而论，要看具体疼痛在哪里？
是偏头痛，后头痛，前额痛，头顶痛还是整个头都痛！？痛的位置不一样，那原因也是不一样的！
一、偏头痛
偏头痛呢是在三焦经和胆经的循行路线上，也就是说与三焦经和胆经有关，受寒了或者气郁化火了？这个时候就是要关注一个时间，就是晚上9点到1点，有没有加重，我们又在做什么！
按照天人合一的生活方式，按照子午流注来说，这个晚上9点的时候是应该放松下来，泡泡脚，读读书，听听音乐了，然后为早睡觉做准备！如果长期没有按时给身体充电，身体抗议是正常的！能抗议说明身体还好，还有正气去抗议！哈哈，这个时候我们就默默的感恩一下自己没有太对不起身体吧！
偏头痛厉害的就疏通️三焦经和胆经（四渎穴，角孙穴，消泺穴，肩井穴，风市穴，悬钟穴，足临泣），肝胆相表里，这也得控制情绪了，时间久了，眼睛也会不舒服的！按摩➕艾灸，持之以恒！
二、后头痛
后头痛的位置是膀胱经的领地，多是在受了寒以后发作和加重，可能还会伴有颈椎的僵硬，多数会在下午的3点到5点加重，知道了后头痛的原因，那我们在平日进入空调房的时候就要注意了，后背镂空的衣服，大领子的衣服就暂时告别了！
轻微的有点痛，注意生活细节很快就会缓解，如果严重了，那就给自己艾灸吧！艾灸整背膀胱经，排排寒，暖暖身体，艾灸这个事儿，不得不啰嗦一下，艾灸的秘密就是坚持灸透！所以说偶尔灸一次没有太大的好转是正常的，寒也不是一天积累的，排出来也没有那么快！
具体需要多长时间呢？那要看身体具体的情况因人而异！
艾灸整背督脉和膀胱经
三、前额头疼
夏天很多人会有前额头痛的问题，因为和胃经是有关系的，从冰箱里取出冷饮水果的现象真的太普遍了，小的时候可能阳气足，化的快，不至于各种疼痛，到了25岁以后容易出现了，总之一句话，前额痛和吃寒凉的食物有关系！
不严重的注意生活习惯就好了，严重了那就需要艾灸来帮忙了！
艾灸胃寒图片
四、头顶痛/巅顶痛
头顶疼呢，多发生在发怒以后，也就是说巅顶痛和肝经有关，想缓解头顶疼痛一方面管理情绪，一方面疏通肝经！艾灸疏通是非常不错的方式！一天艾灸一次肝经上的阴包穴，太冲穴等穴位，然后零散时间就按摩点揉疏通它！
找穴位那都不是事儿，只要是这个问题，看着穴位图一点，疼的地方就是！哈哈！
五、头痛如裹
最后分享一种最痛苦的头痛，头痛不算病，痛起来真要命！
这种头痛呢，没有固定疼的地方，头也昏昏沉沉的，这个头像是裹着块布，反正头不清凉！其实根本原因就是脾湿的原因，脾虚湿盛，脾最讨厌湿的！
脾胃表里关系，主要原因就是吃的不对！寒凉的吃多了？猪肉，燕窝吃多了？
调理方法参考第三种胃的调理，还有丰隆，足三里，再加上脾经（阴陵泉，地机穴，三阴交，公孙，太白）艾灸和按摩，艾灸和按摩需要坚持，坚持疏通经络一段时间才会有好的效果，不能以西医的思维方式去想中医养生方法！尝试最重要！
关于吃，请看我上一篇文章！
拇指打字1400多，手也酸了，接下来还会有更多精彩的探究身体秘密的文章！
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