今天听了一洋晨读分享的《不抱怨的世界》这本书,人都是有情绪的,但抱怨是一种负面情绪,带着负面的能量。哪怕只是心里不爽,没有说或表露出来,也是一种抱怨。
也让我明白了,为什么很久以前我都不喜欢跟爱抱怨的朋友在一起玩,不喜欢听他们的各种抱怨。
现在想想,这种行为很不道德。一方面,他把负面情绪强加给别人,影响别人的情绪,带给别人很多的负面能量,另一方面,他自己发泄了,开心了,传递给别人的负面能量却伤害了别人。
但如果确实心情不好,需要有人开导,征得同意后,再和朋友倾诉,说出自己的感受,少带点评判和抱怨,也是很好的排解通道,自己能得到疗愈,也不会给对方太多负能量,对方的正能量也会起到积极的作用。
抱怨就是一种关注,抱怨的事都是我们不想发生的事,你关注什么,什么就会来的多一些,这就是吸引力法则。与其抱怨,不如改变,所以少一些抱怨,多关注正向积极的事物,就会心想事成。多和积极有正能量的人相处,一起走出灰暗迷茫,让正能量影响正能量,一起传播正能量。
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