爱自己

这是今天录给学员们的“自我挖掘自由书写课程”的第三个版块的内容，关于“爱自己”的误区。人们个个都在叫着要爱自己，却从来没有深入思考过到底什么才是真正的爱，只是跟随着头脑的欲求，看见别人有某件衣服某款包我也给自己，觉得高级点的就来一场“说走就走的旅行”，或者坐到咖啡馆里去看本书…

这些方法不是不对，重点是看向你的内心深处，那里是否有空洞，所有基于头脑的欲念通过物质满足来“爱自己”的道路，无疑，都不过是为了填补那个内心空洞。

昨天来咨询的那个女孩，反复问我，“你说这日子明明过好了，别墅也买了，豪车也有了，孩子们也都大些了，艰难的都过来了，为啥现在还要受这么多内心的煎熬…”，我告诉她，过上好日子不容易，守住好日子，把好日子越过越精彩更不容易，也是需要学习的。

事实如此，今年我接收到的三个家庭的变故问题，无一不是“日子过好了”以后产生的。人是需要始终成长的，家庭也一样需要不断成长。物质的承载力是基础没错，但若始终只停留在物质的层面，那其实一直还在大厦的一楼转悠。

真正的爱自己，是与天地万物相连接，你可以为一阵风心旷神怡 为一朵花喜极而泣，当一个茶杯握在手中，你能感受得到土地的温润、一块蛋糕吃到嘴里，你听得见生鸡蛋的母鸡和流淌牛奶的奶牛的祝福…

是的，真正的爱无条件的爱不能购买无法占，不能被你收进抽屉，你只能去经验爱 让爱把你充满。

今天台风，窗外的椰子树在狂舞，我做了丰盛的早餐午餐晚餐下午茶给孩子们，到了傍晚把所有的灯都打开，温暖明亮的橘光在风雨之夜更加有家的意义，儿子弹起吉他给妈妈伴奏，我唱我们俩一起学的第一首弹唱《平凡之路》，小七小冉在旁边自由玩耍，冉还时不时要哭闹要妈妈，架了相机想录视频，要画质音质要求，这肯定是不行的，但，没关系，这就是我们此刻真实生活的样子，真实比完美更重要。

爱自己，就是完全地接纳，好的，孩子们，你们爱怎么蹦就怎么蹦，如果需要就叫妈妈吧。