这个模式我一直有,只是没有察觉、没有挖掘,今天揪到了.
每次老板老婆一来我们办公室,我看到她就会自扁,扁的还是金钱方面,从这方面又延伸到其他方面:
*她怎么那么爽啊,每个月首店也有上万的收入,虽然工作时间长,有时还要去送货,但收入那么高又有什么,反正都是为自己做,而我呢死死每个月那那微博的收入.
*她比我还小啊!多惭愧啊!人家现在儿女都有了,老公有公司,自己有店,房子两套最少,真是人生赢家.
*至少她不会像我过得那么拮据,这么年轻就有这些待遇了,真是人比人气死人,她就是命好遇到个好老公,加上自己多少有点出息,生活这么美满,哪里像我都还在吹着海风.
这是扁自己扁到怀疑人生啊!我就是这样一直扁自己的啊!不止是她,只要是条件稍好点的人我都会拿来跟自己比,然后开始自扁、开始自卑、开始崩溃.
这个习惯是如此的自动化,今天要是不敏感一点我又继续陷入了,是因为也在讨论碎碎念记录的事才提醒了我.
靠!这是自毁模式之首啊!鱼儿不知水里游啊!
今天算是又挖到一个根源了吧!还不知道怎么舒缓,但察觉到也是好的吧!至少我有意识了,不再那么强烈的扁自己了.
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