从大学时代开始，我就嚷嚷着说要减肥，“哎呀呀，夏天到了，我要减肥”，“我又胖子，不行，从今天开始我要减肥”，“你一定要监督我，从今天开始我要每天晚上去操场跑步”我该说的都说了，但是该做的都没有做。一开始，我都是积极的去坚持，少则几天，多则十几、几十天，但是无一例的，后来就有了各种各样的借口与理由，也至于到现在我也没瘦成自己想要的样子。
我相信身边的很多朋友都和我一样，减肥这件事情提起过N次，却没有一次能坚持到底的。那些抽烟的朋友总是说：“我抽完这包再也不抽烟了”，下次你见他还在抽烟，故意调侃道：“你之前那包烟还没抽完吗？”他们总是给自己的不成功找借口，却没有持之以恒地为自己的目标去努力。
相反，那些已经瘦成你想要的样子的，从来没看到他在朋友圈发文，也没听她说要减肥，都是在她瘦下来之后，我们才知道她已经在减肥了，看她一天比一天瘦，问起来她才说，她每天下班会快走十几公里的路，而且每天很注意饮食的营养搭配，下午一般只吃水果，两个月已经减了二十多斤了，现在还在坚持。问他瘦下来是一种什么感受，她说：减肥也是会上瘾的，只有你见过自己瘦下来的样子，再也不会容忍自己再胖回原来的样子。
减肥真的不能只是嘴上说说而已。我最近也在开始减肥，已经坚持了快一个月了，每天晚上在家坚持锻炼至少半个小时，再加上合理的饮食控制，瘦下来有五六斤的样子。上个星期开始每天下班回来更新文章，留给运动的时间就没那么多了，只能每天尽量控制饮食。自认为这段时间自己也不够努力了，开始放弃自己了，我决定不能继续如此了，写本篇文章，为的就是告诫自己，减肥，不能只是说说，要继续加油。从今天起，之前的努力的结果全部清零，今天算是重新开始，从一个55公斤的胖子开始，目标3个月瘦到95斤，平均一个月瘦5斤。
身材的改变只是一个开始，这背后藏的是你愿意去改变你整个人生的决心。看过好多关于减肥的励志故事，他们身上最让我佩服的，除了那种不断挑战自己的毅力，和要改变自己的决心，更可贵的是对自己热爱的事物能坚持不懈。我知道身材是让自己保持年轻的一种方式，我希望未来和女儿走在路上，被别人说成是姐妹，你瘦下来的样子很好看，愿我们都在减肥的路上越变越好。
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