美文网首页
睡前感恩日志

睡前感恩日志

作者: 法禧红玲 | 来源:发表于2018-12-23 22:30 被阅读0次

上床睡觉前花10到15分钟填写。

一、你今天最感恩的三件事是什么?

1、早早的我们爱心餐厅超市负责老师就告诉我,旁边服装公司搬迁,捐来很多新的衣服,有几件是我喜欢的风格,让我早一点去挑选。(⊙o⊙)哇,很开心啊,哈哈哈哈,免费结缘新衣服,大早上心情就好的开花,我是多么贪婪的人呀。

2、爱心餐厅每天工作量很大,现在总是有一些用餐家人主动帮忙,早早就来帮忙洗菜切菜,忙碌碌但很开心,感恩家人们的帮助和支持。

3、前几天我提起早晨开车送儿子上学有点不值得,一共路程不过1000米,车没热就到了,我说买一个自行车就好了,节能环保。一位大叔很有心,帮我找来他孙子的自行车,好高级的样子,哈哈哈哈,他说幸亏我需要,他们放小棚很长时间了。特别感恩,好心人。

二、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分,再来填写后面的五个问题。

1、总体成就:7分,计划不足,都是执行还可以,基本都完成计划了。

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何?

答:早睡,冥想,还有心理准备充分,愿意早睡。

3、今天任务最出色的部分是什么?

答:念佛1小时40分钟,不急躁不妄想。

     

4、最困难的部分是什么(如果有的话)?

答:合理利用时间,不紧迫,一直到十点多还在忙,要提前趁早。

还会拖延,尽最大努力执行计划清单的任务

5、你觉得可以做哪些改善?

答:凡事提前,计划安排

6、明天有什么让你兴奋的事情?

答:按时完成,一一打卡通关。

相关文章

  • 睡前感恩日志

    上床睡觉前花10到15分钟填写。 一、你今天最感恩的三件事是什么? 1、早早的我们爱心餐厅超市负责老师就告诉我,旁...

  • 人生中第一篇感恩日志 4.10-1/100

    Mia一直非常倡导写感恩日志。而我是个有点懒的人,我就想,我每天睡前感恩一遍自己想要感恩的人和事也一样呀。写出来,...

  • 感恩日志

    最近都在写感恩日志,想分享给大家,写感恩日志,真的可以让我心情愉悦,关注生活中的小美好 感恩日志的格式是n/12(...

  • 睡前感恩

    梅心❤梅肺感恩百日行-75 1、我很感恩我在应该还款的日期有天使姐姐来帮我这个大忙,她一直守候着我,无条件的爱与支...

  • 睡前感恩

    还记得刚在简书上写文章的时候,没有阅读量,每天收益很少。 但我依然兢兢业业的写。 后来无意发现点...

  • 睡前感恩

    “放下你的担忧,只要你决定要的结果,宇宙都会心疼你,他会给到你想要的一切。” 听了这句话我感觉好温暖,好心疼我自己...

  • 睡前感恩

    临睡前,方想起我今天还没日更。于是便打开简书,想想自己要写点啥? 回想今天一天,忙忙碌碌,但也开开心心。 今天帮两...

  • 睡前感恩

    一大早看到外交部发布了中印边境战争的新闻,让我了解国内的和平生活仍有战争,沒有军事人的付出,就没有我们安定幸福的生...

  • 睡前“感恩”

    已经连续五六天跟着爸爸睡的大宝昨晚还是恳请跟我睡一晚,不忍心拒绝,只好说”那就一周跟妈妈睡一晚吧!” 刚好周六晚上...

  • 睡前感恩

    感恩眼睛能看到这个世界,看到雨后的彩虹,美丽的日出日落,美好的四季更替。 感恩鼻子能闻到香气,闻到花朵的芬芳,饭菜...

网友评论

      本文标题:睡前感恩日志

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/atpokqtx.html