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任洁(中换)宠爱自己修炼清单(1)

任洁(中换)宠爱自己修炼清单(1)

作者: 任洁中换 | 来源:发表于2018-12-23 22:30 被阅读31次

    我们自己不能哄自己开心,难道还指望别人?

    所以还不如好好对待自己,让自己的生活丰富多彩起来。

    我就列了以下

    1.坚持每天锻炼身体。当天太累除外。

    这个已经做了一段时间了。毕竟好身体是自己的,有个好身体才能体会美好。

    2.坚持每天读书。

    沉淀一个人的灵魂,这个再好不过。以前天天看书,不知道什么时候开始不怎么看书了。转而看手机,玩游戏了。也是这些不用动脑子,轻松。这个这几天也开始做了。现在在看《天才在左疯子在右》。

    3.坚持每天写手帐。我是要翻身的!不然对不起自己!慢慢来,深入分析自己。反正我已经输得很彻底了。

    4.控制玩游戏的时间!每天不能超过晚上7点!!!玩一会会就行,浪费时间。

    5.报个丰富自己生活的学习班。最近刚报了这个西点班。下周正式第一堂课。做一个大蛋糕。等这些课结束以后看看有没有深入学的班。

    6.等颈椎病大致没问题了,报个书法班。找个靠谱的。学学我喜欢的赵孟府。fu这个字居然找不到!!

    7.每周看一本有趣的电影。或者纪录片,增长见识。

    8.给自己买美美的东西,讨好自己,哄自己开心。今天试了口红,决定下就买。过年还会托人带香水。

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