946-947

一、《946-947》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1015天，2021年8月29日 

        2021年8月28日,第496次咨询。个人成长！

        感谢来访者的信任提前邀约并在咨询后约定下周固定时间继续咨询。

        在倾听的过程中进行整合反馈,来访者感觉到被理解、是同频的！首次咨询了解资料、在被信任的前提下直接建立关系,敞开度缩短了咨询的时间、迅速澄清一个个主题、拨开层层云雾见真目标！

        2021年8月29日,第497次咨询。情绪疏导！

        来访者深夜带着挫败无力的情绪而来,一个多小时的咨询陪伴之后,轻松愉快、能量满满！

      接住、后退、建构、回推、聚焦、方法、行动！

二、持续每日阅读961天《心理学基础》。有声读书打卡第879天。

三、讲师班开讲第945天,生活需要仪式感！

四、健身打卡第39天。

五、专业课复习第17天。