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UP读书会|发现天赋的15个训练方法

UP读书会|发现天赋的15个训练方法

作者: 大S小J | 来源:发表于2020-03-25 00:15 被阅读0次

    天赋gift,是老天送给你的礼物。

    天赋的三大特征

    内心从小到大,一直渴望的东西;

    别人觉得很难,你轻而易举就能做到的事情,并且比别人更容易做好;

    做的时候感觉开心、愉悦,甚至容易忘记时间,进入心流状态。不管多累,自己乐意做。

    为什么那么多人找不到自己的天赋

    1.没有办法和自己独立相处,没有办法安静下来,不知道自己喜欢什么,

    方法:安静下来,不刷手机、微博,不对天赋的预兆视而不见。做冥想,放松身心,搜集内心的声音,找回自己。

    2.少了觉察,对自己毫无觉知。

    方法:活在当下,对那些习以为常或者视而不见的事保有觉察,培养思辨能力。

    富人的钱先存起来,而不是先花出去。

    3.不相信自己。

    方法:相信相信的力量,信任是一种非常高频的能量,当一个人在高频状态时,就能在现实生活中创造很多奇迹。

    李欣频《木马程序》

    4.故步自封,不愿意去接触新的事物或者新的尝试。

    方法:当说no不行、不可以的时候,改口说yes,要大胆去尝试、去体验、去探索

    发现孩子的天赋,发现生命的礼物。

    发现天赋的五个方法

    1.自由书写

    准备好纸笔,闭上眼睛,写下脑海中自动冒出来的词。我手写我心。

    问问自己,我的天赋是什么呢?

    2.勇于尝试

    尝试不同的活动,去到不同的地方,去结识不同的人,让自己接触新的机会,并且在不同环境下对自己检验。每一年,增加对新的领域的探索。接纳新鲜的体验。

    3.找到你所擅长的事情

    你的天资以及后天养成的能力。

    4. 通过别人反馈帮你找到你的天赋

    通过别人提问,别人反馈,发现自己身上的天赋。

    5. 去找到你的最爱。

    内驱力:发自内心想要主动去做一件事。

    外驱力:需要外在的约束、监督、鞭策、考核等。

    热爱教书的老师,点燃学生的生命。

    为什么发现天赋是提升幸福感的重要方法

    顺应天赋,它会大大增加你幸福的概率;

    做某些事情时有强烈的幸福感,就是你可能会发现你天赋的好兆头。

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