发现天赋的训练方法

飘窗上，拉起窗帘、打开窗户，任风吹，任光照，仿佛置身海边。久违的幸福感油然而生。

一边沐浴阳光，一边享受子木分享《发现天赋的15个训练方法》，内心的力量渐渐的回来了。

天赋是什么？子木说天赋就是老天爷赏饭吃，天赋有三大特征：

①从小到大，内心一直渴望的。（非常想要的冲动）

②别人觉得很难，你一学就会，一做就好，轻松获得掌声

③做这件事觉得开心，甚至会忘记时间

子木在前两期一直有讲，可我一直没有找到自己的天赋是什么？这两天状态不好，更是陷入了自我否定，无所适从的境地，我的天赋到底是什么，我真的不知道呀。

为什么同样的读书会，同样的话，有的伙伴可以快速找到自己的天赋，并且能用天赋创造财富，而有的人，比如我，兜兜转转，看似听了不少，可依然找不到我的天赋。

天赋就像是和我们玩捉迷藏的小精灵，在今天的分享中我找到了答案，也更加确定我的天赋。

①没有办法和自己独处，不能安静的和自己待在一起。

安静下来，好好和自己待在一起，问问自己

我喜欢什么？我热爱什么？我想要做什么？

②少了觉察，对自己毫无觉知。

从去年下半年开始，我总是把“保持觉知”4个字挂在嘴边，也是我对工作、学习、生活的态度，确实，各方面都有所起色。

要有思辨的意识，遇事多问自己几个为什么？深究，看到背后的本质。（为什么做这件事我会处于心流状态，为什么做那件事提不起精神，觉得很吃力。）

③不相信自己

这应该是我最大的问题，前几天做未来蓝图，小伙伴也说我的真课题是“相信自己，成长自己。”我没有义无反顾的勇气，很多时候都会怀疑地问自己，我行吗？我有这个能力吗？我可以吗？我能做成那样吗？于是在一连串的问题中消失殆尽，更别谈行动。

子木说她的一大优势就是：异想天开，非常相信自己，甚至是目盲自信，厚脸皮。我给自己的框架太多，缩手缩脚，束缚了自己。

  我也要不要脸的相信自己，相信自己，坚定自己，活出自己。

④固步自封（不想/不敢做出任何改变）

  大胆的去探索，去尝试去体验。天赋，就像是散落在世界各地的宝石，尝试体验中会找到和我们捉迷藏的天赋小精灵，常对自己说yes，而非no，遵从内心的声音。

对孩子也一样，在不停的探索、尝试体验中，发现他们的天赋，我就发现闺女，特别喜欢画画，一画就能画好，而且对于配色很有自己的想法；发现她听过的故事，每次出我意料的能总结、讲出大概，还能说出其中的道理；写日记时每次都能取个好听的名字，概括能力强；和小伙伴一起玩，大家都愿意听她的，领导力凸显；想象力非常丰富，天马行空。

  其实发现为什么自己找不到天赋的答案，反过来便能找到了。子木也分享了几个方法。

①自动书写（我手写我心，放开自我，打破过于约束的自己）

  想到什么写什么，不做任何评判，空白的就写空白，天空就写天空，倾听来自内心的声音，内心的声音就像是人生的导航仪。

  书写前也可以问问自己：“我的天赋是什么？我喜欢的事情是什么？”然后可以闭上眼睛，不假思索地写。【简】

②勇于尝试

每个阶段在原有基础上增加一个新的领域。我全新的体验是什么？如果没有，可以换个穿衣风格，换条回家的路。开启充满探索的英雄之旅，升级打怪。

③找到自己擅长的事，擅长的事里藏着天赋小精灵

  如果自己没有答案，可以借力。可以听听别人对自己的夸奖，反馈，以及他们常问自己的事，或者别人给自己的建议——你适合做什么，记录下来。

④找到你的最爱

那些深刻吸引你，并且产生喜爱和满足感的。我感觉像找男朋友，热恋中的男女。

  子木的这段话一下子就带我跳出现阶段的困境：有没有经验、擅不擅长不是最重要的，最重要的是有没有感到深深的热爱。热爱是内在驱动力，就像我作为一位老师，为什么孩子喜欢我，家长认可我，因为我热爱，因为热爱，我可以点燃孩子们的渴望。

  多做充电的事儿，同时放电（分享出去）

⑤做感到幸福的事儿

    我怎么知道自己又没有活在天赋中？如果你是开心快乐、幸福喜悦的，那么你已经生活在天赋中了。一定要学会深度觉察。比如为什么做这件事我感到幸福，哪个因素给我传递幸福，有没有可能把这样的感觉传递出去。做滋养自己的事是自我成长，自我提升。用滋养自己的事儿去滋养别人，就可以开启天赋创造财富了、

关键词&行动点：

热爱、热情——比技能还要重要，我们的内在驱动力

觉察——深度觉察，记录中发现的天赋/优势/擅长

信、相信——坚信自己一定可以做到，拿出义无反顾的勇气

分享——我的天赋是分享，分享的具体形式有待挖掘

安静下来，听内心的声音，保持开放的心态，怀揣120%的热情和热爱，行动起来，相信自己，坚定自己，活出自己！拿回属于自己的力量，活出自己的力量。