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发现天赋的训练方法

发现天赋的训练方法

作者: 哆啦小兔 | 来源:发表于2020-03-23 14:22 被阅读0次

飘窗上,拉起窗帘、打开窗户,任风吹,任光照,仿佛置身海边。久违的幸福感油然而生。

一边沐浴阳光,一边享受子木分享《发现天赋的15个训练方法》,内心的力量渐渐的回来了。

天赋是什么?子木说天赋就是老天爷赏饭吃,天赋有三大特征:

①从小到大,内心一直渴望的。(非常想要的冲动)

②别人觉得很难,你一学就会,一做就好,轻松获得掌声

③做这件事觉得开心,甚至会忘记时间

子木在前两期一直有讲,可我一直没有找到自己的天赋是什么?这两天状态不好,更是陷入了自我否定,无所适从的境地,我的天赋到底是什么,我真的不知道呀。

为什么同样的读书会,同样的话,有的伙伴可以快速找到自己的天赋,并且能用天赋创造财富,而有的人,比如我,兜兜转转,看似听了不少,可依然找不到我的天赋。

天赋就像是和我们玩捉迷藏的小精灵,在今天的分享中我找到了答案,也更加确定我的天赋。

①没有办法和自己独处,不能安静的和自己待在一起。

安静下来,好好和自己待在一起,问问自己

我喜欢什么?我热爱什么?我想要做什么?

②少了觉察,对自己毫无觉知。

从去年下半年开始,我总是把“保持觉知”4个字挂在嘴边,也是我对工作、学习、生活的态度,确实,各方面都有所起色。

要有思辨的意识,遇事多问自己几个为什么?深究,看到背后的本质。(为什么做这件事我会处于心流状态,为什么做那件事提不起精神,觉得很吃力。)

③不相信自己

这应该是我最大的问题,前几天做未来蓝图,小伙伴也说我的真课题是“相信自己,成长自己。”我没有义无反顾的勇气,很多时候都会怀疑地问自己,我行吗?我有这个能力吗?我可以吗?我能做成那样吗?于是在一连串的问题中消失殆尽,更别谈行动。

子木说她的一大优势就是:异想天开,非常相信自己,甚至是目盲自信,厚脸皮。我给自己的框架太多,缩手缩脚,束缚了自己。

  我也要不要脸的相信自己,相信自己,坚定自己,活出自己。

④固步自封(不想/不敢做出任何改变)

  大胆的去探索,去尝试去体验。天赋,就像是散落在世界各地的宝石,尝试体验中会找到和我们捉迷藏的天赋小精灵,常对自己说yes,而非no,遵从内心的声音。

对孩子也一样,在不停的探索、尝试体验中,发现他们的天赋,我就发现闺女,特别喜欢画画,一画就能画好,而且对于配色很有自己的想法;发现她听过的故事,每次出我意料的能总结、讲出大概,还能说出其中的道理;写日记时每次都能取个好听的名字,概括能力强;和小伙伴一起玩,大家都愿意听她的,领导力凸显;想象力非常丰富,天马行空。

  其实发现为什么自己找不到天赋的答案,反过来便能找到了。子木也分享了几个方法。

①自动书写(我手写我心,放开自我,打破过于约束的自己)

  想到什么写什么,不做任何评判,空白的就写空白,天空就写天空,倾听来自内心的声音,内心的声音就像是人生的导航仪。

  书写前也可以问问自己:“我的天赋是什么?我喜欢的事情是什么?”然后可以闭上眼睛,不假思索地写。【简】

②勇于尝试

每个阶段在原有基础上增加一个新的领域。我全新的体验是什么?如果没有,可以换个穿衣风格,换条回家的路。开启充满探索的英雄之旅,升级打怪。

③找到自己擅长的事,擅长的事里藏着天赋小精灵

  如果自己没有答案,可以借力。可以听听别人对自己的夸奖,反馈,以及他们常问自己的事,或者别人给自己的建议——你适合做什么,记录下来。

④找到你的最爱

那些深刻吸引你,并且产生喜爱和满足感的。我感觉像找男朋友,热恋中的男女。

  子木的这段话一下子就带我跳出现阶段的困境:有没有经验、擅不擅长不是最重要的,最重要的是有没有感到深深的热爱。热爱是内在驱动力,就像我作为一位老师,为什么孩子喜欢我,家长认可我,因为我热爱,因为热爱,我可以点燃孩子们的渴望。

  多做充电的事儿,同时放电(分享出去)

⑤做感到幸福的事儿

    我怎么知道自己又没有活在天赋中?如果你是开心快乐、幸福喜悦的,那么你已经生活在天赋中了。一定要学会深度觉察。比如为什么做这件事我感到幸福,哪个因素给我传递幸福,有没有可能把这样的感觉传递出去。做滋养自己的事是自我成长,自我提升。用滋养自己的事儿去滋养别人,就可以开启天赋创造财富了、

关键词&行动点:

热爱、热情——比技能还要重要,我们的内在驱动力

觉察——深度觉察,记录中发现的天赋/优势/擅长

信、相信——坚信自己一定可以做到,拿出义无反顾的勇气

分享——我的天赋是分享,分享的具体形式有待挖掘

安静下来,听内心的声音,保持开放的心态,怀揣120%的热情和热爱,行动起来,相信自己,坚定自己,活出自己!拿回属于自己的力量,活出自己的力量。

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