20230418

今天读到，

社交网络上的快餐式资讯和点赞式互动，会促成大脑中神经元的链接，也会刺激多巴胺的分泌，它会带给我们即时的、迅速的快感，以至于人们越来越失去耐心，失去安静的，和自我建立连接的能力。

---

对此，我想聊聊自己的感受。

每次读完一篇文章后，我会点赞，因为我深知写作的不易，但有的文字里带有太多个人情绪我不会点赞。

我自己的公众号的原创赞赏，已经关闭，有两个原因。

一、我还在尝试阶段，有些内容没有稳定。我不想因为别人的赞赏，影响了自己的判断。

虽然是公开发布，但我更看重自己的感受；

二、我认为自己写的内容，还不够好，不足以收到赞赏。

虽然我每篇公众号都在认真构思认真排版，但离我理想状态还有一定的距离。

可能过段时间的想法又会改变。

至于失去耐心，我不太认同。这和自身的控制力有关，空闲的时候刷刷手机但一定要及时收住，光看不练确实容易失去耐心。

对自己一定要有要求，及时梳理自己的情绪，不要仅仅依靠手机上的内容，激励自己。那样的激励没办法长久。

总结

回归附近。

找回自己附近的人和事，远离虚拟网络。

这点可以多像孩子学习，活在当下。