清晨唤醒自己的不是闹钟，是因自律而养成的生物状态。晨起三十分钟锻炼不是展示身材，是通过身心舒展而保持了最佳状态。晨读十分钟不是无事寻消遣，而是让大脑在清醒时输入最新资讯。
每个人都曾经有过被振奋的时刻，可能是一篇文章，或是一本书、一句话，一个情景，甚至一场挫折之后的反思所振奋。但这种振奋是否能真正成为自己人生改变的分水岭呢？大多数人会因此而改变，但无法坚持和承受磨练，最终重回原来的轨迹。会有少数人因为此次改变而种下信念，破釜沉舟、勇往直前，最终成为凤毛麟角的成功者。有一句话说的非常好：成功的路上从未拥堵过。一种好的方式坚持21天就会养成习惯，习惯成为自然便不会再改变。这是人人皆知的定律，但是会有多少人坚持呢？
朝阳美好，时光短暂。你准备好了吗？我们一起来挑战21天定律，从每天早起开始，加油！
早安❤️
网友评论