电话
今天上午突然收到了去年的一位来访者家长的电话，刚接到电话那一刻我就感觉到这位妈妈的无助、委屈的情绪涌到了电话的另一端，我没有多说什么，这位妈妈开始说起昨天孩子在去核酸检测的时候与检测人员发生冲突，还把妈妈的眼角打伤了，能体会到这位妈妈的无助、压抑和愤怒。因为大概有半年没有联系了，我就问这位妈妈，孩子近期的状态怎么样？这位妈妈又说孩子有三年没上学了，辍学在家，平时出门在外面状态还不错，但是回到自己家里状态就不行，而且也去医院精神卫生中心看了大夫，抑郁症、焦虑症，而且孩子也一直在服药中。
听到孩子的这些信息，我的心里一紧，孩子的情绪太满了，根本释放不出来，妈妈的情绪也是压抑着，固着着，自己根本没有转身的空间。对于任何一个家庭来说，有这样一个孩子的出现确实都挺为难的，但是我们得看到问题的背后一定有其具体的根源和提醒，我们不能只盯着问题本身，如果只盯着问题本身的话，我们就陷进了问题的无尽的漩涡里，根本没有抽身的余地和空间。因为孩子的事情，而把自己带进了漩涡里，不仅仅是她自己，包括孩子的爸爸，包括孩子，整个家庭都在泥潭里，断断续续持续了三年的时间，始终走不出这个泥潭。
眼睛
去年年底的时候，这位妈妈带孩子来咨询室见过一面，没有开展正式的咨询，孩子不愿意聊，是被妈妈连哄带骗带来的，见到孩子的第一眼，就感觉到孩子的无力感，整个人是懈怠的感觉，玩世不恭的感觉，看到孩子那双迷离的眼神，夹杂着模糊的情绪，这一双眼睛看透了这个家庭，后来就和孩子寒暄了几句，就和妈妈单独聊了聊，感觉这位妈妈很好面子，一直在说自己是如何努力想帮孩子，为了孩子工作不做了，一直陪孩子等等，但是孩子一直没有多少好转，能感觉到这些妈妈的确很渴望也很期待能有一个人帮助她解决孩子的问题，但是谁也帮不她，我面对的时候也很无力，她根本不想面对她的问题，而一味的解决孩子的问题，所以我们能想象、也能感觉到孩子的内心压抑了多少情绪，孩子与别人动手，这是内心情绪外展的反应，可是妈妈对孩子的期待、控制甚至打压，都从那一双眼睛里看得清清楚楚。
孩子问题的出现，是在指引我们父母去回看自己、回看家庭，问题是对我们成长的邀请啊，没有这些问题，我们不会去反思，不会去探索自己的状况。也让我们看一看在过往的经历里，在孩子童年的成长里到底发生了什么？我们作为父母又做了什么？我们对孩子又带来哪些创伤？这是我们需要去看见的。方法固然有很多种，我们可以找很多很多的方法去解决我们所面临的这些问题，但是解决不了我们根源的问题，孩子的问题，一次又一次的反复一次又一次的呈现出来，就再一次警醒让我们去看到这些。对于孩子来说，孩子也不愿意去心理咨询，也不愿意去吃药，其实孩子内心根本没有力量，去支撑他去学习、去生活，在他的世界里已经用尽全力在支持着自己。
清理
我们其实很清楚，是妈妈的问题，但是这句话不能直接说，根本没有介入咨询，只能给这位妈妈一点建议了，既然情绪太多那就把情绪翻出来，清理出来，把内在的拿到外面来，让尘封的东西见见光，这样让满满的空间有一道缝出来，我给了这位妈妈3个建议：第一，可以通过写日记的方式，把自己内心压抑的情绪写出来，对孩子的愤怒、积攒的委屈、对老公的抱怨等等，把这些全都写出来，然后把他们撕碎烧掉或者扔马桶冲掉，可以的话带着孩子一起做这个功课，这些情绪只有翻出来，心里才能腾出空来，就像土地一样，需要先翻一遍，然后才能种种子，浇水施肥，才能长出果实，坏的情绪全都翻出来以后，才能有新的心情，好的事情进驻进来，好的能量进来了就是“装阳”，阳气升上了，人自然有了精气神。
第二的方法，是建议这位妈妈在没有人的时候自己在房间里准备一个枕头，可以大哭、大喊，把愤怒、悲伤、委屈等全都宣泄出来，喊出来，哭出来，边说边哭，边哭边说，只有哭出来，才会不固着，这样才能流动起来，这样自然能让自己的心情顺畅起来。
第三，好好的认真的清理自己的家，因为疫情期间不便出门，那就索性在家里，可以的话，带着孩子一起，清理自己的家，家里的每一件物品，还有很多不用的东西，都清理出来，外在的路就是内在的路，
把自己塞的满满的房间，清理出一些空间来，有好的东西才能进来，能量的流动是需要空间的，这样才会给心腾出空间来，才能住进更多的爱。
心灵
这样这位妈妈才会开始学会和自己链接，面对自己的内心，这样就试着和自己呆在一起，如果总是把焦点指向孩子，反复的在孩子身上使劲的话，这将永远是一个无底洞。我们只有在自己身上去做工作，去做功课，才会有转身的空间。
这个时期，也是孩子开始转折的时候，更是这个家庭开始转折的时候，利用这样的机会，学习如何去做好一个妈妈，陪伴而不控制，引领而不带领，这个家庭还有很多的问题，很有的功课，但是这些不重要，重要的是这位妈妈开始了探索的路，只要开始、永远不晚，祝福孩子早日康复，也祝福这位妈妈找到自己心灵的归途。
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