广州的秋天，一半是明火，一半是暗火。
前半截热得如同夏天，天上的太阳火辣辣的烤着，短袖、短裤、短裙、是街头一景。这是明火。
后半截天气转凉，它是突然一下子的凉，伴随着台风预警，让你立马瑟瑟发抖。
秋燥却异常猛，这是暗火。
空气中透着凉意，这是一年中难得舒适的温度，很多人开心滴享受着这样的舒适，一不小心却生病了。
这个时候一定要多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，不然，容易喉咙发炎，感冒了；或者发牙疼，疼起来要命。
秋凉，要十分注意食品卫生，少吃生冷的东西，极易发生食物中毒，导致腹泻、呕吐、腹痛、发热。
家里有老人的，要注意预防感冒引起的全身疾病，也要注意饮食卫生，将食物热透了吃。
健康无小事，健康就藏在平时的一饮一食之中。
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本文标题：广州的秋天-养生篇
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