一切皆不可惧

昨天给宁补生日，叫上安安哥哥一家，简单的聚餐，汪汪队主题蛋糕。即使白天与wei闹得不甚愉快，看到宝贝们的笑颜，仍是感觉内心暖暖其乐融融。

结果好景不长，晚上有些精神不佳的宁发烧厉害起来，恐是传染了姐姐的感冒。又是退烧贴又是温水擦拭，折腾了大半夜，物理退烧成功，今天又开始活蹦乱跳了，心里才终于松了口气。

担心今晚再出状况，下班去药店买退烧药备用，结果被告知最近疫情紧张，感冒抗生退烧等四类药不能随意购买；加上白天老大说希望可以去贵州出差支援一周，想着大小两娃一周不见我，若像这几天轮番病，如何是好，内心紧张的弦一下子又被撩拨起来。

晚饭后朵发现水杯不见了，她强调自己带回家了，但又找寻不到。我的紧张情绪加之睡眠不足让自己逐渐丧失耐心，她亦焦躁不已。两人不欢而散。

意识到自己的情绪，想到今日武志红订阅号看到的一篇很深刻的文，谈到内心强大的四个标志:“自我掌控、自我价值、自我效能、自我复原”，说到“役物，而非役于物”，决定尝试用意识控制它。于是洗澡前发微信给在房间的她“比起丢水杯，妈妈不希望你不开心”，她说那一下感动得哭了。说完后，自己内心紧绷的弦也一下子全部松弛下来，似乎自己也被救赎。

难道不是吗？比起水杯丢了，朵儿的心情更重要；比起担忧外界的诸多不确定，当下感受、所爱的人也更重要。

总是在某些小事上钻牛角尖，其实跳出来，看远一点，看广一点，一切皆不可惧。