生活的美

3月5日，阴。

阅读书目：《品味四讲》。

作者：蒋勋，1947年出生于西安，生长在台湾。少年时期游学海外，曾到巴黎、西班牙、意大利、荷兰、德国、瑞士、英国、希腊等世界各地旅行，并且写下了大量的艺术笔记。现任东海大学、国立艺术学院教授，是台湾著名的美学家、画家、作家和诗人。因主持广播节目，他还荣获过台湾金钟奖。林青霞曾说，蒋勋的声音是她的半颗安眠药。

生活的美

金句：

1.美不等于贵，也不等于奢侈，美是一种选择，一种节制，是一种幸福的指标。

2.所有生活的美学旨在抵抗一个字——忙。忙就是心灵死亡，不再忙了，你就开始有生活美学。

3.生活美学其实是呼唤我们对于人最基本的一个尊重。

4.最美好的生命，不是一个速度不断加快的生命，而是速度在加快跟缓慢之间有平衡感的生命。

记录与感悟：本书教我们从美学的角度欣赏生活，让美不再高不可攀，让美走进我们的厨房和衣柜，走进我们的家。生活需要用心经营，需要投入爱和关心。作者通过传递他作为美学大师的理念，来帮助我们提高生活品质。

一、恢复生活美学从吃一顿饭开始

1.吃饭不等于把肚子“喂饱”，不能草率行事。生活美学从讲究品质开始，从“慢”上下功夫，慢慢做一粥一饭，一菜一汤。和家人、朋友在一起用餐时，用心进行情感交流，让吃饭也具有美学意义。

2.多一点好奇心，了解天南地北的饮食文化。抛开偏见，学会宽容和尊重，理解其他民族的饮食习惯，学会品尝生活的百味。

二、《品味四讲》告诉我们，衣服不是越贵越好

1.穿衣不走昂贵路线，不为取悦任何人。选择简单舒适、朴素大方的衣着，穿出自己的风格，才是真正的穿衣美学。

2.“慈母手中线，游子身上衣”说的是穿衣服的境界，这样的衣服寄托了情感，比任何有价格的东西都昂贵。因为里面有牵挂，有怀念，是一种生活的美学。一种寄托着感谢的情愫，一种超越价格的感动。

3.不同民族、不同地区的人，会根据自己所处位置的气候、生态、物产，发展出自己独特的服装。穿衣美学讲究的是因地制宜，什么样的环境什么样的打扮，什么样的场合穿什么样的衣服，才是舒适得体的美。

三、居住的品质要考虑两方面：内部环境和外部环境

1.《品味四讲》中明确指出，有房子不等于有家。装修豪华，家具高端大气上档次，这样的家并不是一个具有美学意义上的家。

《品味四讲》中作者讲到：美并不是价格，你没有办法在美上面标出它多昂贵，美是无价的。美也是你生命里面的幸福跟快乐，我很难跟你解释我的幸福能卖多少钱，如果幸福可以称斤论两卖的话，就不是幸福了。

真正美学意义上的家，需要用心经营，用心布置。家不见得多奢华，但是必须融入爱和关心，要有“窝”的温暖，是一个人人都想回去的地方。

2.在住的美学中，门外还有一个“人性空间”。要从自己做起，成为一个有公德心、有教养的人。爱护公共空间，搞好邻里关系，让居住环境更幸福。

四、出行中的第一美学有两个因素：出行畅通和行走时候的心情

1.没有比出门堵车更让人糟心的事情了，它会直接影响我们的心情，让我们变得暴躁、焦虑，人与人之间也会因此产生排斥和仇恨。所以《品味四讲》告诉我们，城市规划是百年大计。只有规划得当才能保障出行的畅通和舒适，才能让我们真正体会到出行之美。

2.在交通工具发达的今天，快速和便捷不能带来出行的美感，闲适的心情才可以。开车的时候我们都知道，时而踩刹车，时而踩油门。快速前进的时候，要懂得慢下来。生活也是在一张一弛中才能走更长的路，不能总是低头匆匆赶路，要学会放慢脚步欣赏生活的美。

总之，美不等于贵，也不等于奢侈。美是一种选择，一种节制，是一种幸福的指标。

很喜欢蒋勋，作为一名美学家，他的审美观质朴而深刻。美源于生活，却不止于生活。世界从来不缺少美，只缺少发现美的眼睛，用心为自己为家人做美食，用心布置家庭，让家庭温馨而甜蜜，与相爱的人同游，细品山之雄浑、水之秀丽，都是拾手可得的美，美在用心，美在专注，美在温暖，美在当下。心中有爱，处处皆美！