20180729周检视

作者: zhangli_994e | 来源:发表于2018-07-29 11:54 被阅读9次

今早晨会太有料，一激动把周检视写成了月检视，嘻嘻

本周早起晚睡，跑步不足，运动有余。有记录才有发生，养成打卡习惯，记录发生的片段，拍照记录。

早餐，做了一次，一周的刷碗也是很挑战的，相比做早餐我还是喜欢洗洗刷刷，就是这么爱勤劳呢。

阅读，如何阅读这本书，看了2个章节，里面介绍了很多提高专注力的方法，和提高阅读速度的方法，操作性很强，可以立马上手运用。

原则坚持每晚看一个章节，没有过多追求阅读速度，看完一节后会停下思考片刻，结合自己的做事原则有哪些可以改进的地方，特别是工作上计划和目标，时间和质量这块要完善修正。期间运用如何阅读提到的左右手并用法，确实比以前有所加快。

跟小朋友约定每晚一个番茄钟阅读自己书籍，开始3个晚上，第一晚非常高效，互不打扰，时间结束还沉浸在自己的书本上，第二个晚上我们不在同一个房间，中途被打扰失败，第三个晚上小朋友看书太嗨，我们从头开始到点休息，下周继续循序渐进番茄钟。

学习，本周外出学习一次，内部共创会两次，烧脑，带感。部门同事能量大爆发，爱运动爱学习，自主学习技能要求承担部门工作。刚刚去单位有事，发现还有在加班的伙伴。爱学习的人儿最美最帅！

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