2018年12月23日，上一周检视

2018年12月23日，上一周检视

【周检视】1216-1223/2018第3周周检视

健康&身体

1、冬季讲究要藏，中医认为冬天适宜早睡晚起，日出后出行。不能巨烈运动，适合步行。所以，响应天人合一，我在的这地儿，每天都是7:40才天亮，但是我还是坚持6:30左右起床打卡。

2、冬季的原因，我一般都选择在室内运动，比如冥想🧘‍♀️，踢腿，拉升身体，深蹲100个，靠墙站立15分钟

3、听了轻断食疗法，一星期隔天一次轻断食，最好选择在星期一和星期四两天轻断食，这样容易坚持下去，而且不容易反弹。

家庭&生活

1、这周和姊妹在一起，天天逛街，买了好多衣服，差不多花费我5000元左右啦！冬季衣服比较贵，都是真皮。

2、和儿子请她女朋友的父母来家里面做客，两个亲家总算见面啦！相谈甚欢。相互理解，提及婚事的问题！我有点不堪重负。现在解决了！

3、回到云南镇康县，跟亲爱的他在一起，觉得轻松不少，有了依靠的肩膀。只要去到老家贵阳，周围都是需要依靠我的人，尤其是儿子，接近结婚的年龄，一无所有，什么都要依靠我，觉得特别累！！

事业&工作

1、过去一周，我一直考察市场，想转行做养生馆，

2、也考察了月嫂公司，想开幼儿推拿按摩这一块

3、最后决定冬藏，包括事业，现在我还是老老实实回到云南把老本行，虽然不死不活的感觉，但是还是要勉强维持下去

财务&理财

1、过去一周，股票市场跌不休，已经亏损5000多元

2、基金投资，一样受股市影响，一样跌了不少

3、生意越来越差，每天几乎没有几天是开张的

学习&成长

1、上周做了一次代理组长，悟道，肩上有了担子，责任心就会有，关注12组的程度就会越来越高！学会配合大家，配合班委下达任务，有了集体荣誉感！随时看小组成员打卡情况，力争上游！所以，想起来叶老师那句话：服务的人越多，效能越大！得到的东西更多！

2、参加了一次大晨会的筹备工作，领了一个角色联络员，以为我的工作不重要，所以，一直没有上心，谁知道到了临近明天开晨会啦！晚上接到陈虹颖电话，让我马上联络几个教练。问题还没有所有教练的电话和微信？这下可难住了我，更为着急的是，联系不上我的组长郭庆隆，当时我焦虑极了！后来在陈虹颖的引导下，在包班长的帮助下，找到了聂教练和潘教练，只有苏教练没有接我电话，发短信给他，很快对方回短信了，说OK！这个时候已经快23点了，对于学时间管理的人来说！都已经睡觉了，这下我长长的出了一口气！总算落实了明天的晨会任务。

3、非常高兴的是，因为我的一点付出，为我们12小组赢的了荣誉，得到组委会和友队的肯定，得到郭组长的感谢和肯定，又一次验证了服务的人越多，效能越大！得到的肯定越多！这种感觉真的很棒！

社交&人际

1、开这次大晨会，结识了优秀懂付出的陈虹颖组长！

2、加深了解了12组组员的感情，让我跟大家的互动更密切，尤其是楠楠对我的帮助很大，

3、谢谢郭组长对我的提点，点燃了我对工作认真负责的热情！点燃了愿意服务他人的激情！

休闲&放松

1、上一周一直在路上，昆明待了两天，跟闺蜜在一起很是放松

2、路过孟定县，一个人留下来，在小县城到处遛了一圈，很小确幸的是，问这里的早点哪儿好吃，一个抱小孩的小女人说她带我去吃，因为她也要去吃早餐，结果别人悄悄地帮我付了钱，陌生人喔！感觉很有温度的小确幸，更幸运的是，正准备回程，想租车的时候，遇到一个熟悉的朋友，愿意搭我回家，又一个小确幸降临我的身上！

3、回到云南镇康的店铺，有幸接待了县长大人光临我的珠宝店。

效能&突破

1、正能量的人，走到哪里都是遇到正能量满满的人

2、自己善良可爱，小确幸会不断降临在我们的身上！

3、服务的人越多！效能越大！关注的人越多，得到的助力越多！相信付出总会有回报！