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战胜恐惧不易

战胜恐惧不易

作者: 嘉妈007 | 来源:发表于2022-04-10 19:39 被阅读0次

今天登清远第一高山大罗山,心情跌宕起伏,巨大的恐惧和压力,到后来胜利的喜悦和自豪。全因自己战胜了恐高,耶!

大罗山回来路上百度了一下难度二星,从评星来看困难并不算太大,再一看不建议恐高人士,因为朋友去过我完全没有过问只是跟随,谁知道步行两个小时左右,拔玩笋继续向上爬,越到后面才发现开始悬崖峭壁,没开始就已经两脚发软,对于我来说,恐高心魔,巨大的恐惧有一刻差点崩溃,前进的未知数,后退极其艰难,手脚并用,都无法克服自己巨大的害怕和恐惧情绪,有一刻差点绝望,多亏驴友父子兵一直在我后面,华烨16岁小帅哥,让我第一次听闻一个十五六岁少年可以独自一人徒步西藏70天,背负行李40斤每天徒步30KM,同时还自己从西藏布达拉宫骑车去太原的壮举,了不起的少年[强],华烨爸爸曾经做了多年户外领队,他们一直在我后面鼓励我“唐姐你不要怕,阿姨你不要想着害怕,你很安全,你看看我们很安全”。

内心恐惧哪能一说就没有,有一下子自己差点崩溃要哭,后来才知道华烨爸爸说看到我那个样子,最坏的结果无非是他和他儿子前拉后推,或者扛,不过他们一直在鼓励我,指导我怎么走,特别小帅哥好有担当和责任,在爬行悬崖峭壁两个来小时,他一直在我身后鼓励和指点“阿姨,踩这里,右脚用力,登这个位置,然后另一只脚上前…”,当自己进入绝境,感受到进退两难,前进难,后退更是不可能的,看起来更危险更可怕,只能艰难向前时,没有退路,心想即使叫救援队过来,这么狭窄的地方他们也使不上力,还得我自己想办法解决,于是我不停告诉自己“我只需要看紧脚下,其他地方我不看,我是安全的,这么多人爬过都可以,没问题的,不能看悬崖看清脚下的路,一定可以的”!内心强大力量告诉自己,必须抗过去。

于是整个过程我眼睛只看脚下,不去考虑自己在悬崖峭壁上,在华烨的指导下和他爸爸帮助下,我成功了。看来恐惧是可以去克服的,可是当恐惧来袭,我们当下是很难用理智马上控制它,那一刻几乎绝望和失控,自己慢慢调试,和团队支持和帮助下,胜利了,如果是今天我一个人我肯定是无法战胜这份巨大恐惧,谢谢每次户外驴友们的真诚帮助和支持,感恩有你们!

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