我们所能影响的圈子，以此为中心，比影响的圈子要更大的是关注圈，精力投入的方向离不开这两个圈子。
你的精力花在哪里：
关注圈：关心、感兴趣，你投入注意力的所有时间，工作、行业状况、家庭状况，文艺体育，各种我们感兴趣的事物，现在因为社交媒体的存在，关注圈大大拓展了，比如会有更多人关注，也就是社会热点问题，这两天我也是刚好看到了家长上门掌抠孩子的事件……
是不是你关注的东西，你都能对他们产生影响呢？
能影响的只是其中一部分，这就是影响圈：你能施加影响的所有事件的总和。比如：比如我的时间安排，我自己的情绪、我和身边人的关系……
通过以上两个概念圈子分析一下精力应用状况
关注圈以内影响圈以外：
会给别人带来什么都懂，谈什么都能插得上话，但高谈阔论的背后是精力的消耗，他们对自己的生活未必真有掌控的能力，比如在群里争吵，是把不重要不紧急的事情升级当前活动（没管理好时间），而类似吵架这种事情往往都是影响圈以外的东西，如果是在影响圈之内的事情，直接动手即可，没必要争吵。
主要精力都放在影响圈：
虽然会是去对一些事情的注意，但是整个人的状态会变得，有舍有得，精力充沛。这也是成功者共同的特征，他们是不关注那些娱乐八卦，或者是一些热门内容之类，只是专注在自己的领域上，也是他们可以影响的领域。
关注圈以内，影响圈以外，就是精力黑洞，这些东西会消耗非常多的精力和注意力，几乎不会产生任何价值，会让自己心理能量不断衰竭。
两种行为模式的后果：
把精力主要放在影响圈里，发现影响圈也会不断的扩大，影响圈跟我们生活工作都有直接关系，没有办法为它去寻找借口，当我们不断把这些工作做好，会获得身边人的信任，收获成长，心理能量增加，影响圈就一点点的扩展开了。
相反，
把精力主要放在影响圈外，不单精力黑洞占据你很大的日常经历，同时影响圈还在不断地收缩，这时候关注的无法影响的事情，有这种心态的人特别容易甩锅，各种各样的问题归结在别人身上或者归结在环境原因等等客观条件上，长此以往会失去别人的信任，自己能够影响到事情或者人也就越来越小。
如果不断地找借口，心理能量会不断地降低，本来力所能及能够影响的事情也会逐渐发现无法完成了。
避免精力黑洞，聚焦精力在影响圈
影响圈：谋生、成长、健康与休息、社会关系与家庭、爱好与休闲
掌控自己的生活，影响圈，真正的掌控自己的生活方式，影响圈之外，掌控不了，尽可能少在上面话费时间精力。
“人的成长过程，就是影响圈不断扩大的过程。”
影响圈越扩大，应该更聚焦在自己能够影响的范围内，才不会有条件给自己找理由找借口，把精力聚焦在影响圈才能掌握自己的生活。
网友评论