抗击新冠疫情，做好自我保护很重要的一环是勤洗手。疫情肆虐时大家耳提面命地使劲洗手，眼下复产复工，生活逐步走向正常，可能有的人对于洗手又漫不经心起来。洗手 or 不洗手，随便冲洗 or 认真洗手，一般光线下看不出来有什么差别，用紫外线一照射就清楚了。
来自《每日邮报》的这张图显示了不同洗手的效果。
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紫外线照片是反转片，所以颜色深的是“白”的（干净），颜色浅的反而是“黑的”（不干净）。
图1、2和图5、6的对比十分明显。很显然，光用水洗是不够的，必须要使用肥皂。这是因为肥皂可以溶解脂质，平时手上有油腻用肥皂洗去就是这个原因。病毒不是活生物体，而是被脂质（脂肪）保护层覆盖的蛋白质分子（DNA）。暴露在外的病毒其实很脆弱，唯一保护它的是薄薄的脂肪外层。所以任何肥皂或清洁剂都是可用的好办法，泡沫溶解了脂肪，通过溶解脂肪层，蛋白质分子会自行分散并分解。
洗手时必须摩擦20秒钟或更长时间，才能产生大量泡沫。
下面以动图示例，为了方便看清楚洗手动作，手上是光着的，实际洗手，你必须自己添加肥皂或洗手液。
第一步：掌心对掌心搓擦
第二步：掌心对手背搓擦
第三步：手指交错对搓擦
第四步：两手互握搓指背
第五步：拇指在掌中转搓擦
第六步：指尖在掌心搓擦
第七步：掌心与手腕搓擦
认真洗手，利人利己。防病抗疫，从我做起。
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