《丈夫得了抑郁症》这部电影整体感觉真实而治愈。
大致描写一对年轻的小夫妻如何克服丈夫得了抑郁症的整个过程。
因为画漫画的职业漫画家妻子（宫崎葵饰演）的收入不稳定，所以在公司上班的丈夫为了养家而挤公交地铁，工作勤勤恳恳。但慢慢地妻子发现丈夫不对劲，比如会看着垃圾桶发呆，没有性欲，会非常注重细节，在浴室试图自杀等。妻子查资料得知这是抑郁症，所以就根据资料帮忙改善，比如让丈夫去医院看病，煮蔬菜汤给他吃，但最重要的举措是妻子让丈夫必须离职，因为他陪她出门才知道原来公交地铁那么拥挤，才知道这些年丈夫为了支持她可以继续画漫画忍受了这样糟糕的环境，她内心非常愧疚和心疼丈夫。于是决定让丈夫离职在家修养，自己要努力来撑起这个家。尽管她的漫画也没有很顺利，但她还是坚持让丈夫离职。因为她在古董店的老板那里明白一个道理：玻璃瓶因为几百年后还完好无损地存在着，所以有很高的价值，而人能够好好活着，就是一种根本性的意义。所以她鼓励丈夫什么也不做，好好放松休息，找回那个无损的元气满满的自己。她自己的漫画也因为“要画自己最想画的”思维转变而大受欢迎，她于是秉着“要让更多人了解和正面抑郁症”的初心，把自己丈夫得抑郁症的过程经历全部画下来成书，这本书让她名声大振，还和丈夫一起开了新书分享会。经过彻底的放松和修养，丈夫的抑郁症好了，还利用程序员的技术把家改造成了漫画公司，小两口在一起克服抑郁症后开始了幸福生活！
这个电影让我感动的点有很多，结合自己的经历来讲讲：
1.主人翁的性格，尤其是太注重细节这一点非常符合抑郁症的特点，我自己就是非常注重细节，常常觉得自己因为太注重细节而忽视了大局，太追求完美而严重拖延。
2.另一半真的太重要了。电影里的妻子可以说是帮丈夫走出抑郁症最关键的因素。是她的支持鼓励陪伴给了他重拾自信摆脱抑郁的勇气。对比女主，当我跟自己的前任说自己得了抑郁症时，前任告诉我说你没有得抑郁症，你不要自己给自己诊断，并且不要跟别人说你得了抑郁症，因为没有人喜欢跟抑郁症的人相处。我当时就觉得满心的委屈和伤心。前任还是个大学老师，还有一大批学生粉丝，真的蛮讽刺。
3.一般的人白天偏理性，晚上就比较感性，所以抑郁症的人在晚上来临的时候会加重抑郁。我的对抗技巧就是晚饭后马上睡觉，睡一觉起来就可以恢复正常情绪。因为孟子说养“夜气”，其实就是睡觉起来精神状态会比较清明。
4.培养自己的兴趣爱好，让兴趣爱好带给自己沉浸式的幸福感来充实自己的精神状态。
5.用番茄工作法克服拖延症。
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