网图
张沛超老师在谈“嫉”这个情绪时，着重区别了羡慕和嫉妒。
羡慕是一种健康且积极的情绪，其中包含了喜欢、认可、欣赏，甚至让人有见贤思齐的动力，是一种建设性、创造性，激励人向上生长的力量。
而嫉妒是一种蕴含着强大破坏力的情绪。包含了很多否认的因素。见不得别人好，那我要破坏掉别人的好，哪怕ta还是有一部分好的，我在内心也要把ta变得全不好(否认)，这样才能痛快地讨厌ta。
作者谈到，嫉妒好比毒药，而这毒药往往是我们自服了。我们内在若住着嫉妒的“小人”，我们自己的一部分甚至会嫉妒自己另一部分的成长，表现出来则为: 我们会想尽办法阻止自己的成长，为自己设置很多的障碍，就像自己是自己的敌人一样。
不能为自己喜悦，不能为他人喜悦，自然不是自在的人生，而是局促狭隘的人生。
而从嫉妒到羡慕的转换开关，从破坏性到建设性，就在于从否认到认可，我愿意理解为我们可以做到随喜。
张沛超老师在谈“嫉”这个情绪时，着重区别了羡慕和嫉妒。 羡慕是一种健康且积极的情绪，其中包含了喜欢、认可、欣赏，甚...
乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。
我上个月的工资有点高呀，引来了好些个人多多少少的嫉意，都是正常的人，偶尔对过于熟悉的人生出比对之心，产生艳羡的感觉...
生活中，你是否曾因为自己的嫉妒心而烦恼？ 好哥们工资比你高、好闺蜜过得比你好...... 作为朋友本该替他们高兴，...
归期未至难与君并肩行 奈何陌上花开香溢满城 扬鞭马踏清风裹花雨 徒惹旧念起
嫉。 怨嫉。 因怨生嫉。 因嫉而妄。 三十年前，尹南王府。 圣手观音叶水云彼时乃作王府护院书童，专司防护王府内院安...
万般皆下品，唯有读书高。 你无所事事，白日做梦。 你读书少 你常群聚吹牛逼，还爱愤世嫉俗。 你读书少 你说女人现实...
人一生中总有一些转折点，有的转折，可以带来称得上荣耀的东西。令狐冲的重大转折，是在他遇见任大小姐之后。但所没有料到...
善良是一种天性，善意是一种选择。 善意是人性中永恒的向阳面。
最近一直在看大冰笔下的故事。昨晚看到了兜兜和大树的故事，一晚上就好像掉入了一个怪圈，出不来。 大冰说，情不深不生娑...
本文标题：读书‖嫉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/atyrrrtx.html
网友评论