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选自片段二

便签I 每个人对事情都有自己的思想和感受，但是可能由于一些其他因素的影响，也许会考虑到别人对自己的看法，难以准确地将自己的感受表达出来。

便签A1和朋友发生矛盾的时候，总是喜欢一个人胡思乱想，把自己的心情弄得越来越糟糕，而不想去和对方沟通，将自己的感受说出来，这样把关系弄得越来越差。

A2在和别人谈话的时候，要清楚地将自己的感受或者观点表达出来，不要拐弯抹角。