今天是九月份的最后一天,明天便是10月1日国庆节。
早上阳光很热烈,我遛狗时感觉到了阵阵热浪袭来,好似夏天又重新卷土重来了。回到家中,赶紧开空调,叹着空调做家务才舒服了许多。
昨天在外面吃饭,感觉吃得有点多,今天在家中自己做饭,正好可以进行轻断食。
早上喝了一盒鲜奶,以及一些坚果。中午给自己蒸了一碗白米饭,炖了一些清淡的白萝卜加排骨,炒了一小碟干豆角;给狗狗炖了鸡胸肉加胡萝卜。晚上,自己喝了一碗莲子汤,吃了梨和冬枣等水果,吃了一块榴莲小月饼。
今天按部就班地在家中,平平淡淡,简简单单,却很安心和舒坦。用一些小事小情,细细地嵌入今日的当下时光中,缓缓地淌过,好似小河淌水。
中午,天空突然黑下来,雨水哗啦啦地下了一阵,很快又雨过天晴,阳光出来将水汽晒得蒸腾起来。这场雨,来得突然,但是时间不长,并未达到降温的效果。
狗狗很贪婪地吸着鼻子,它闻到了排骨的味道,我将一些肉多的排骨给它吃,肉多的排骨都有点老,正好我也不喜欢吃,狗狗却大快朵颐。一大盘鸡肉和胡萝卜,狗狗也是很快就消灭掉了,它对肉总是吃不厌的。
晚上,我在手机的音乐声中,写着今天的小文章,乐曲的旋律和节奏让人快乐。
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