昨天健身课，教练安排了很久没练的腿粗练习，没想到出了点小意外。
可能是午休不太好，导致没什么精神，而练腿是最消耗能量的，状态不好很难坚持下来，教练就给我喝了一点他们平时锻炼喝的运动饮料。
天啊，才知道，原来被外界刺激兴奋是这种感觉。
心跳加快，脚底发软，人有点飘，还有点意识模糊。总之，能明显感觉到不正常，人有点发蒙。
最终，在完成了百分之九十左右的训练目标之后，跑到洗手间吐的一塌糊涂。
然后，人稍微清晰了些，仍然没有全部清醒过来，人也不太想动，就坐在更衣室里休息了半个多小时。
好在，终于彻底清醒了才冲凉更衣吃晚饭。
真的受到教训了，再也不尝试类似的事情了。
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本文标题：健身小意外
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