春夏交际,又到了情侣们闹分手的时节~
表问我怎么知道的,当不断有朋友跟我讲自己失恋了离婚了的时候,我就知道了 ┓( ´∀` )┏
好吧好吧,活了这么多年,谁还没失过恋啊。不过,你清楚地知道自己失恋之后是什么表现吗?知道这些表现意味着什么吗?我想大部分人这个时候都忙着疗愈情伤,不怎么关注这件事情。
于是,今天我们就来看看,失恋的时候我们做出的反应,那可能意味着我们正在启用什么样的心理防御机制~~
人生已经如此艰难,而我就是要拆穿你~
恩,表打我~
否认
不接受前任离开自己的事实,心理上觉得自己还没有失恋。
实际上:
反向形成
嘴上说着:我恨他!我恨他!我恨死他了!
实际上:
压抑
看起来没有受到失恋的影响,一切的生活还是老样子。
实际上:
移置
把对前任的所有寄托都放在他送给自己的礼物上,以至于看起来好像不再care前任。
实际上:
合理化
给失恋这件事情找各种理由,说服自己这没有什么。
实际上:
躯体化
失恋之后生一场大病,于是就不用关注失恋的痛苦感受了。
实际上:
物质滥用
不间断地抽烟、酗酒,企图使失恋的影响降到最低。
实际上:
情感隔离
表现出来对失恋这件事情没有一点情绪感受。
实际上:
外化
把攻击指向外部,都是这个世界的错误,于是可以不去思索自己是否出现了问题。
实际上:
向攻击者认同
像曾经伤害过你的前任一样,你去试图伤害别人,以避免自己的痛苦感受。
实际上:
幽默
我讲了这么多,如果你笑了的话,实际上我在用幽默的防御机制,避免使自己痛苦。
升华
或者我讲了这么多,如果你感到有意义,并且引发你的思考的话,实际上我在运用升华的防御机制,来使痛苦可能导致的行为转化成为能够被社会所赞赏的行为。
好了,就酱~
欢迎回归单声狗的行列~
么么哒~晚安~
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