周二去参加《能断金刚》读书会，查老师提到做好事，有好的行为不代表在种好种子，不代表好种子能很快开花结果，又一次被击中了！种种子的过程中你的意识是怎样的，至关重要，所以格西老师才强调笔的故事要听三千遍，讲三千遍，我们能否真的凡事都能看到这来自于我，是否能时刻意识到一切不来自我种子投射的事物是不存在的？所以在种种子的过程中看到这个土壤的存在也是我的投射，她来自于我，因为我内心匮乏的种子开花结果所以我看到有人需要捐助，要真的接受现在我种种子就是为了自己能更好更快的达到目标，种种子的过程中内心要升腾起喜悦感激的感觉。
这几天Grace在做群主培训，在课程中讲到几点:从你所在的地方出发，而不是从你想要到达的地方出发，你不是佛就不要装的像个佛一样。这也是我现在种子实践过程中一直遇到的心理障碍，每次觉得自己种了不好的种子，内心就不断的愧疚自责，每次回向给自己的目标心里就会底气不足。但我现在不是佛啊，我种好种子就是为了让我的生活越来越好，我不是佛所以我还是会在旧有模式中种下一些不好的种子。不是佛就不要把自己想的像个佛一样！
在自我中心不代表自私自利，这是完全不同的，我种好种子利益自己的同时在利益他人，利益社会，这有什么不可以呢？自私自利是做的事情只对自己有利而不愿意让他人也得到好处，所以区分这两者的概念，坚定的从自己所在的位置出发，去种好种子！
人在生生世世的轮回中，意识层级还是非常难提升（人的意识层级分为9层，由低到高分别是:求生存，限制，自我重要性，清晰，满足，无条件的爱，随生命流动，和万事万物的连接，和万事万物的合一）绝大部分的人都处在较低的前三层意识层级，意识层级越高，你就越容易成功，越不受苦。怎么提升自己的意识层级最快的去到无条件的爱呢？印度合一大学的校长巴关说:去帮助那些困难的人。你的手握着他的手，当你吸气的时候把他的苦吸到你的心里，呼气的时候看到这个苦不是你的苦，也不是他的苦，是整个人类的苦，这个时候你的心就会打开，无条件的爱就会出现。正好上周末自己去了老人院，昨天也去参加了十方缘（临终关怀）的义工培训，深刻的体会到这一点，当面对那些老人，你会对他们抱有什么样的期待呢，你只是在把你的爱和陪伴给他们。
十方缘的文化做的特别好:不分析，不评判，不下定义，只是爱和陪伴；在就好，做就好，爱就好。爱和陪伴是足够的尊重和包容，是流动和跟随，所以有时候不需要语言，简单的眼神和动作都能体现出来。老人们除了基本生存的照顾，更需要心灵的呵护服务生命就是在连接生命，就是在重建关系，用生命触碰生命！
疗愈发生在得到爱或付出爱的时候。多数人只想透过得到爱去疗愈，殊不知付出爱的疗愈能让我们的意识最大程度的扬升。在服务的过程中你的好种子也会开花结果！
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