昨天，惦记虎子，给了他一个电话，过程中他有一些情绪和对抗、否定，快结束的时候，自己总结自己倔，自己跟我啰嗦了一个小时。
我的反馈是：
对抗和否定，我的感受是信任，因为是朋友，他确定在我这里表达是安全的，所以情绪的部分敢于流淌出来，用对抗和否定的方式。否定的部分，让我好奇，我有探索的欲望，哪里一定是我未知的世界，我感谢他给我一个拓宽自己意识疆域的机会，探索之后，我将会有新的收获，认知也会有了更多的视角。对抗的部分，让我看到他内心的挣扎和呐喊，哪里有未被满足的渴望和期待，需要被看见的伤痛，需要爱的滋养。我对他的信任表达感谢。
他的关于自己认定的啰嗦，我的反馈是，我没有感觉啰嗦，因为我感受到的是一个生命的倾诉与情绪的流淌，是他压抑部分的释放，是与世界的链接，而且他的表达富有力量和智慧，我是跟他学习的，我看到另一个生命的所思所想，感谢他分享他的生命故事。
我柔和的向他表达他对我信任的感谢！
结束后，我回味一下我们的交流，整个过程我是有一份来自生命成长的感动，虎子也是被接纳后逐渐柔和的过程。
瞬间我感觉到自己又有了一次穿越，那就是我的容器变大，我给朋友微信是：
自此我可以用自己的慈悲去承接人生的苦难
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