最近过得特别压抑，压力非常大，生活忙得不可开交，甚至连看书的心情都没有了。不知有没有人和我一样，有那么一段日子，觉得自己过得特别糟，一切都这么不幸。
留学生，在国人眼里也就是“出国的”，在国外过着光鲜亮丽的日子，喝着咖啡奶茶也从不思念祖国的面包油条，嫁了洋人的就被说成是崇洋媚外，扔下父母在国内不管父母怎么办，打算留在国外发展的就被称为“汉奸”。
其实每个人都有自己的追求，为什么舆论要用自己的标杆来度量别人的选择？作为“出国的”，虽然看着这些舆论心里很不舒服，但我从来不屑于参与论坛里的各种争论。嘴巴长在别人脸上，日子是靠自己过的，跟他们一般见识伤害到自己，就不值得了。
过去的一年，我丢掉了工作，因为身份问题。在国外，没有身份，想有份稳定的工作是不可能的。过去的一年，我没有收入，通过结婚有资格办个身份，脚跟都还没站稳，家里人就催着要把婚礼办了。过去的一年，我在和钱分毫必争，独自一人操办着结婚的各项事宜，除了我老公没有人帮我，身边的人除了要求这要求那，没帮我们减轻一些负担。过去的一年，我还攻读着一个金融的硕士学位，如山的学业任务对于缺乏金融本科的我来说，就是孙悟空和五指山的较量。过去的一年，我隐姓埋名，见人就躲，不想任何人打听我糟糕的生活。过去的一年，我常常心里特别难受，为什么都20几岁的人了，还要花家里的钱，还没能给家里供钱。过去的一年，我常常在黑暗的房间里默默哭泣，抱怨上天为什么这么不公平，让我经历这么多的不堪。
有时候，压力大到什么事情都没法做，压力堆积只会压力更大，什么事情都没法做只会导致更多的拖延。我常常给自己打气，坚持每天出去走走晒晒太阳，心情就会舒畅一些。
还有就是坚持阅读，让自己不断充实。最近看的几本书，给了我生活的斗志：《把生活过成你想要的样子》，《如何停止忧虑，开创人生》，《你只是看起来很努力》。如果你和我一样忧郁，可以看看这几本书，它们会帮助你走出来。阅读让我相信，所有的挫折都是暂时的，因为只要能坚持下去，一定会看到曙光，日子一定会好起来。人在国外，所有不开心的时光就只能自己默默忍受，没有朋友可以倾诉。再没钱，婚礼还是得办，而且还得办得漂漂亮亮；再累，也得把书读完，熬过这一段时光就可以有更好的机会；日子再糟，起码头上还有个屋顶，生活还能维持，吃得上三餐饱饭。所以，真的没有什么坎儿是迈不过去的。坚持就是胜利。
于是，我开始把生活排的满满的，书本告诉我，要解决忧郁的问题，就要马上处理掉让你忧郁的事。我把一直烦扰我的事情一一列在纸条上，一件一件去做，做完就划掉。很快的，这些事情都刷刷刷办完了，我的心情也放松了许多。
书本还告诉我，如果做一件事情累了，不一定就躺在床上，还可以做另外一件事情来放松自己，这样就能实现时间高效管理。有些人一天睡了很久的觉还是觉得累，而且时间都浪费掉了，效率其实很低。我如果做事情累了，就画一画水彩，或者写一下文章，做艺术的同时，做事情的脑子就在休息。当我享受完放松的过程，再专心投入到做更多的事情当中，我就会觉得自己过得很充实，很有效率，也很快乐。
在人生的长河里，一两年的没落其实都是很微小的一段时光，熬过来了就是一次历练。我相信每个人都会有那么一两段黑暗的时光，都会有丧失斗志萎靡不振的时候，但是，把自己关在房子里哭，一味地抱怨生活不会对现状造成任何积极的改变。《岁月神偷》里面有一个金句：“做人总要信！一步难，一步佳，难一步，佳一步。“ 信念，是支撑我们走出黑暗的一道微弱的曙光，努力一点点，再努力一点点，就觉得和这道曙光越来越近。通过走出去，接受太阳的恩泽；通过阅读，感悟智慧的光芒；通过艺术，洗涤浮躁的心灵，你也可以和我一样，摆脱抑郁，燃气生活的斗志。
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