2018-05-25

跑了十来天，已经有人开始说我小了一个码了，这倒是很意外。其实跑步减肥这回事，我也没太当真。这些年陆陆续续锻炼下来，已经越来越贪恋运动的状态了，精气神倍儿棒。经过各种时间和习惯的调整，才发现原来晨跑是最适合的自己的运动生活方式。以前总是醒得很早，然后赖在床上看书。后来觉得赖在床上迷迷糊糊地看书，总是会走神，效率并不高。如果并不在乎阅读的效率，应该也不会放弃晨读这个习惯而投身晨跑。晨跑以后再回来读几页书，好像效果更好了。

最近在读的是巴菲特的个人传记，这本书写的真好，从雪花片开始慢慢肉眼可见地滚成大雪球。目前，巴菲特最让我深刻的品质是，每一件小事，他都可以从中结论出一个人生心得，每一步都不是白走的一步的切实实践者。他的母亲是十足的外部记分卡，按照众人的眼光操持着生活，而他的父亲是个彻底的内部积分卡，为坚守自己的原则可以放弃很多事情。好像我也是拥有一个内部积分卡，不知道这是好还是不好，所以继续阅读这本书吧，充满了期待。