打算试试21天断食减肥。
今天是第二天,没吃东西除了有点虚之外,也没太大感觉,还是只喝水,身体感觉很轻松,开始有想吃但是胃痛的念头,还有明天一天就可以吃草了,比自己想象中要好得多。我不知道21天之后会怎样,但这次不是为了他改变。大家不要尝试,我觉得我在用自虐来自我攻击,掩饰内心的痛苦。没力气运动,也没什么时间运动,毕竟2018年只剩下这么几天了。
早上去见了我的咨询师,讲述了下这两天的事情,很难看又很恶心,然后好多了。
昨天有Allen陪着,会有一瞬间觉得事情真的就翻篇了。当然我想这才仅仅是第一步吧。
人生第一次剪刘海,第一次染发。额,有点不适应,过两天就好多了吧。让自己忙起来,让自己重新开始。挺难的。
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