美文网首页
坚持每天跑步一年后,会带给你生活哪些变化?

坚持每天跑步一年后,会带给你生活哪些变化?

作者: 那个女孩叫梦希 | 来源:发表于2023-05-30 14:46 被阅读0次

    2021年决定考研,在经历了考研失败,自己的生活却发生了很大的变化。当时决定考研的时候,自己也决定坚持跑步,那时候想的备考的压力需要运动的多巴胺来调节。从一开始的3公里,再到后来的10公里,直到今年5月最后的半程马拉松。这期间,自己成长了很多。从一开始的想放弃,不相信,到现在跑步已然成为我每天最大的快乐源泉。我喜欢奔跑,喜欢跑起来的感觉,喜欢只要坚持就一定能到底终点的快感。我想跑步带给我快乐是我一开始从未想象的,不止是体重的变化,越来越好的肤色,更重要的是让我的内心更加具有力量。每天5公里的奔跑,那是我难得的安静,我可以认认真真的倾听自己内心的声音,可以不被干扰的去思考心中的困惑。奔跑中,我看到了每天的日出是不一样的,认识了大自然这位最神奇的艺术,天空在他的描绘下每天都出现最为壮阔的景象。感受了四季的交替,花开花落。路上行人,来往的车辆,每个人每天都有这属于自己的故事。我由衷的热爱奔跑的生活,真的很酷!

    一开始决定要跑步的时候,我从来没想象到自己可以坚持这么久,那是好几年前我不可能做到的,但现在我做到了,那一刻,我仿佛明白了,只要你想,不放弃,没有什么不可能!好像生活中的很多事,我们一开始觉得不可能做到,但是事实并非如此。你觉得不可能,或许你只是那件事的名头所吓到了,实际上事情并没有那么难,难得的是你内心的恐惧。所以可能唯一要做的就是克服恐惧,我知道这其实很难,但我想真正的勇敢并非完全没有恐惧,而是即便心中有恐惧也会咬着牙往前继续走。当我们越是恐惧什么的时候,越是要勇敢的面对,因为勇敢的人才能迎来更好的生活。

    我想我们每个人,在生活中,面对困境时,都应该多一些坚持,忍一忍,你想要的终会开花结果。没有持之以恒的付出,所有的努力都像打水漂一样,事实上真正有价值有意义的反馈,肯定不是-朝一夕就能得到的。就像春天播种的粮食秋天才能收获,现在所付出的努力你也应该明白,坚持到七八月的时候自然硕果累累。不是努力没有用,是一点点努力没有用。所以一定要坚持下去,努力下去。

    跑步,我会一直坚持下去的,那你呢?有没有那件事是你一直坚持的呢?

    相关文章

      网友评论

          本文标题:坚持每天跑步一年后,会带给你生活哪些变化?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/augnkdtx.html