此刻最想做什么，想写，写什么，不知道，只是觉得写吧。刚才被看电影和玩游戏的念头打断，觉察了一下，觉得最想做的事情还是写。在手机上写，而不是电脑上，为什么呢？很多之前在电脑上写的最终没有上传到简书，但此刻想写的需要保留。
最近内心在做很深的功课，关于做些什么。在岛上已经待了一个多月了，仍旧没有积极地做什么，或者主动地去社交。日子仿佛凝滞。内心有着恐惧，害怕做不了什么，害怕不能成为什么，害怕时间的流逝。未来一切都是未知，绝对的。这样的处境，真的是完全没有任何头绪。前两天被抑郁的情绪困住，这两天进入深层的觉察。心总是迫不及待要去到未来，要个确定，要个保障，这是一种强大的执着，时时刻刻都会翻滚。只是觉察着，不带任何评判，本身就是困难。但仍旧要去做，因为除此以外，没有其他办法。不向外援助，只是靠着心里的那点张力，持续缄默地觉察。好像看到一套系统，脑子里的回路如此强大，常常一不小心就会被扯回原路。仍旧小心翼翼，如履薄冰，觉察。什么时候会有行动，什么时候开始走出去，完全不知道。跟这份因不知道而产生的不安待在一起，就是待在一起。修行中的慈悲、耐心、信靠，一切都在内心体验着。这是一个心灵体操，让旧的哪怕及其细微的浮现，看到、接纳、释放。
看到一句话“不因恐惧而做什么，也不因恐惧而不做什么”其中的智慧恐怕是要好好锻炼才能真正把握。
感恩宇宙源头，感恩地球母亲盖亚，感恩一切。
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