厉害的人都在提升心力，心力强大的人，精神到体能都强大，从而推动他们做出异于常人的成绩。
首先我们要知道心力是恒定的，而且还会边际递减的。所以，要节省心力，善于分配心力。
比如：20%的心力花费在不重要的事情上，那么剩下的80%，甚至都不能发挥一半的功效。
相对，如果80%心力用在重要的事情上，可能会有120%的效果。
所以尽可能减少延迟反馈的行动，投入精力与产出结果严重不匹配的行为，比如为了买双鞋，逛淘宝5个小时，这种事情就坚决不要去做。
怎么提升心力?
1.每天把最难最重要的事情优先完成，否则会出现潜意识一直惦记着重要的事，最后不重要的事情没做好，最重要的事情也因为精神内耗，搞的疲惫无比。
2.该休息的时候彻底放松。陪家人就少聊微信，旅游时候少玩手机，只有深刻体验当下所放松的时刻，才能在回归工作的时候全神贯注。
3.补充能量，就好比汽车没油跑不动原理一样，哪里呆着自在就呆在那里，和谁在一起舒服就和谁一起。做几件让别人愿意对自己说谢谢的事情。
4.多做运动，多睡觉。补充心力最好的方式就是休息放松。运动或者醒来之后，心力是最强劲的时候。
5.静坐冥想，每天抽十分钟让自己由内而外静下来。静下来就是最好的充电。
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