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《心理咨询的重复技术》

《心理咨询的重复技术》

作者: 宛如初夏 | 来源:发表于2022-06-12 21:55 被阅读0次

    一、重复技术就是咨询师直接重复求助者刚刚所陈述的某句话,引起求助者对自己某句话的重视或注意,以明确要表达的内容。咨询中有些求助者的表达常常是令人不解的,或与事实不符,或与常理不符等,对此咨询师可以应用重复技术澄清。例如,一位男士因学习困难前来咨询,咨询师进行开放式提问:“请你谈谈你受教育的情况吧?”求助者回答:“我6岁上小学,12岁上初中,15岁上高中,18岁大学毕业。”显然,18岁大学毕业明显与常理不符。此时,咨询师应该使用重复技术,直接重复求助者的这句话“你18岁大学毕业”,以此引起求助者的重视,强调其刚刚陈述的内容。

    由于咨询师的重复,求助者要回答进行解释,咨询师就可以明确求助者真正想表达的内容,至于求助者是如何解释的并不重要。例如求助者可能回答“啊,18岁大学毕业?我口误了,我是18岁上的大学”,此时咨询师明确了求助者只是出现了口误。求助者可能回答“我是真想18岁大学毕业啊,今年21岁了还没有出大学的门”,此时明确的是求助者的愿望。求助者可能回答“我是大学少年班毕业的,毕业时刚好18岁”,此时明确的是事实。通过重复技术,咨询师对求助者的理解更加深入、准确,由此促进了咨询的顺利进行。

    使用重复技术时需要注意:该技术只在求助者的表达出现了疑问、不合理、与常理不符等情况下使用,若求助者的表达是明确的、清楚的,就没有必要再使用该技术。如果过多使用可能会使求助者误解。上例中如果咨询师过多地重复,“你6岁上小学”“你12岁上初中”“你15岁上高中”,求助者可能会产生疑问“您是不是听不懂我说的话啊?”从而对咨询师的能力产生疑问。

    二、重复技术也称为复述技术或⿎励技术,即直接地重复来访者的某些话,来强化来访者叙述的内容并⿎励其进⼀步讲下去。

    举例:来访者:“我和⼥朋友已经相爱半年了,可我⽗母不赞同,反对我⼤学谈恋爱。我很苦恼,睡觉也不好,不知怎么好?”

      咨询者可作不同选择:

      1、你说你们相爱半年了?“

      2、“你⽗母不同意你们恋爱?”

      3、“你⽗母不赞同⼤学⾥谈恋爱?”

      4、“你说很苦恼”?重复来访者不同的内容,可以引导来访者朝不同的⽅向作深⼊阐述。⼀般,来访者长篇⼤论叙述的最后⼀个主题,往往是最重要的,因此可以选择它为重复的内容。上述各种询问中,选择“你不知怎么办才好”作为重复是⽐较合适的。

    重复技术的功能

      1、促进咨询者进⼀步了解来访者,来访者进⼀步了解⾃⼰。

      2、促使会谈沿着重复⽅向继续作深⼊阐述作深⼊阐述作深⼊阐述作深⼊阐述。

      3、咨询者选择来访者叙述的不同主题来予以关注,促使来访者作进⼀步展开说明。

    注意事项;

    1、咨询者重复的部分,必须是关键性的、值得探讨的部分。

    2、是来访者说的话,⽽不是⽤咨询者⾃⼰的语⾔来重复。

    3、是来访者此时此刻的感受与想法,⽽不是过去的经验。

    4、是来访者本⼈的感受与想法,⽽不是别⼈的。

    5、⼀般情况下,最后⾯的信息,常常⽐其它部分更重要。可选择此作重复。

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