“刻意练习”是我最近研究的话题，缘起于在我合作方的冬令营听到哈佛留学生的讲解。
重新认知“舒适区”我之前对舒适区的认知不那么清晰，主要就是觉得人得不断打破自己的舒适区，其实这是最基础和浅显的理解。
为什么要打破“舒适区”
原因非常简单，我们想过更好的生活，想赚更多的钱，想扩大自己的格局境界，就必须走出自己的“舒适区”。
走出“舒适区”有哪些好处？
1.扩大自己的适应区
当我们走出自己的“舒适区”时，我们就把我们的适应区域扩大了，当我们把扩大的区域变成“舒适区”时我们将进行下一轮走出“舒适区”的行动，如此我们时刻走在精进自己能力的路上。
2.精力新技能
当我们走出“舒适区”第一反应就是不适应，就像男的穿高跟鞋一样，但是这种不适感会随着时间而消失，也就是只要不们坚持一段时间，就可以把这种不是感消除，同时我们还能增加一种全新的技能。
3.习惯养成
好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是一扇向失败敞开的门，所以我们要做的就是全新全意养成新的习惯。
的确我们先是养成习惯，然后习惯再开成就我们，简而言之你有什么样的习惯就有什么样的人生。
总结:走出自己的“舒适区”是通往成功的毕经之路，剩下的就是时间的问题了。
心有理想，春暖花开。
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