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    经历了4个多月的黑暗，身处黑暗的我，想重新开始了，是涅槃后的重生，还是崩溃痛苦到一定阶段的忍受，我不知道，只知道，这四个多月可以说是人生的至暗时刻，以至于我不敢去回忆，不敢回想，也不想不想，因为又要重揭伤疤，就像重新经历过一样，可还想记录下来，也是等到了现在，才敢去回忆，去拯救自己，唯一的办法就是自己拯救自己，永远也不会忘记那一天吧，殊不知是恶梦的开始，好在一切都过去了，一切都在慢慢好起来，所以我才重新提起勇气，开始记录，丢失了4个多月的自己，我想慢慢找回来，不开始做，事情永远都在那里，迈出第一步也好，哪怕是糟糕的，也是好的，所以有太多的事情要做，只要自己愿意就一定可以，始终相信自己，激励自己，治愈自己，这3年没有白费，每一步都算，不要着急，每个人都有自己的节奏和想法，不要因为别人的话语与生活，就影响自己的一切，真的是糟糕至极，愚蠢至极。

    这段时间太糟糕，病痛的折磨，自己的折磨，彻底放弃和摆烂，好像只有一口气活着就好，其实也并不都是痛苦，也有开心的时刻，也发生了很多的变化，也是一种经历，只是不想再这样下去了，怎么样才能找到自己舒适的生活方式，实现自我的成长，而不是浑浑噩噩的活着，得过且过，还是得关注自己，关注自己的内心，减少依赖，减少欲望，重新出发，那就补齐这四个月的空白，胖了就胖了，再减吧，好好收拾房间，断舍离，一切从简，完成至极需要完成的，哪怕就一点点，就一个就好，最小的目标，休息的时候好好休息，玩的时候好好玩，学习的时候好好学习，不要放弃，已经错过太多，这一次一定可以，这只是人生的长河中一段时间，每个人都自己的命运，活在当下，感恩自己所拥有的一切，永远不要放弃生活，好好活着，开心生活，好了，开始吧，想做什么就去做，不要害怕，迈出第一步。