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你想早起吗?你早起的原因是什么呢?

你想早起吗?你早起的原因是什么呢?

作者: 宽宽的彩虹 | 来源:发表于2020-10-29 20:47 被阅读0次

    前段时间写了一篇自己没有目标的文章,深知一切问题都可以去书中寻找答案,于是找了相关的书来看看。

    我找了一本张萌的人生效率手册,书还没看完,看了第一章和第二章,觉得很有启发!

    第一章告诉我们怎样找到自己的目标,书中提到七个人物法,让我们写出自己最想成为的七个人并把他们硬本领写出来,然后根据这些本领重复次数多少排序,这样就可以找到自己最想修炼的硬本领。

    经过书中列举的例子,可以看出很多杰出的人物或者自己想成为的人无一不具备这些硬本领:早睡早起、阅读常态化、爱学习新东西等等。

    我想大多数人应该都知道这些本领很重要,但却总也不能形成一种生活方式,导致总是坚持一段时间就放弃,于是没有变成自己的本领!

    看了书以后,我给自己定一个早起的目标,因为感觉只有早起是自己完全可控的时间,所以想在早上阅读,写作,学习英语!

    为了让自己坚持下去,我鼓励自己如果能坚持第一个21天,就买一个自己想买的东西,让自己还有动力坚持第二个、第三个……21天,慢慢也就成为一种生活方式,而不是强迫自己坚持坚持的习惯…

    让我们从早起这个小目标开始,期待实现更大的目标!

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