你会害怕不同吗？
首先承认，我会害怕。但我知道也可以不害怕。
如果我的身体里有了一部分和其它不同细胞，那可能我生病了。
从生物遗传的角度，排异使我们更好的保护自己的身体。我们身体内的抗体（淋巴、中性粒……），在外来物质（病毒、细菌、组织……）进入到身体以后，对其进行攻击，消灭他们，以保护我们的安全。
当然，我们的这种自我保护的功能在现代医学面前也成为一些医学手段被阻碍的重要因素。但是我们还是得感谢亿万年来这种机制保证我们能存活下来。想象一下我们没有排异功能的景象，丧尸？腐化？长蘑菇和其它？……（抖一抖鸡皮疙瘩）
如果我大脑里产生了一些和其他人不同的想法，那可能我会被认为生病了。那些想法会被称为奇怪的想法被定义为奇怪，正是在于大多数人不会这样想，所以会让人觉得莫名其妙或无法理解。然后别人就会害怕恐惧，甚至我们自己也觉得害怕和恐惧，然后就会定义为“非常态”。
又或者当别人想把与我们不同的思维强加与我们的时候，我们也会有强烈的不适感，我们会下意识的想去拒绝，即使那些对我们是有益的。
如果我有一些和其他人不同的行为或做了一些和其它人不同的事，那我可能被当成异类，庆幸的是这不是一个火烧女巫的时代。
马克思对人的定义是“一切社会关系的总和。”我们人类是天生要和其它人在一起的，所以我们希望能融入群体，成为群体的一部分。而具备某些共同特征的人聚合在一起，共同生活或者共同做事就成为了一个群体。因此群体对于具有不同特征的人是有排斥性的。群体和群体之间往往也具有排斥性。
群体小到三五个人的小团体，大到为了共同的信仰和期待走到一起的人们，抑或被人为区分的阶层。
在上一篇关于校园霸凌中提到，很多孩子在学校被霸凌是因为其他人感觉与他不同的原因。比如学习很好或者很差的孩子都有可能成为霸凌的对象，比如“特别”爱干净的男孩子会成为霸凌的对象，个人卫生较差的孩子也会成为霸凌的对象。所以这些孩子被霸凌是源于其它人对不同的恐惧、厌恶、愤怒或者妒忌。
老祖宗告诉我们“木秀于林风必催之“，秀于林的木是与其它的木不同的；还会有人说”非我族类其心必异“，如果民族不同，心也会不同。
所以，我们可以理解为什么我们这么不喜欢不同，但是我们面对这些不同仍然有选择。
那个选择就是按着本能的反应继续排斥、推开。还是看到自己的恐惧，理解自己的恐惧，并因此而生出不恐惧的可能性。
“同“和”心“都应该被看到，我们内在的力量会增加
我们首先是要看到自己做选择的时候遵从的是“相同的趋向”还是“内心的需求”，“同”和“心”的方向也许是一样的，那是最好，我们自然自在，也就不讨论了。
“同”和“心”的方向也许并不一样，如果我们没有看到“心”，只是按“同”来选择，潜意识深处就会开始拧巴，莫名的拧巴，有的时候的感觉就是不知道哪里来的邪火。
比较意识化的例子，我们中很多人，每天在外面各种应酬，杯觥交错，其实自己很不喜欢，但是社会规则如此。回家以后会莫名的烦躁或者感觉无力，“我在外面够累的了，回家就想休息休息“”家里鸡飞狗跳，还不如不回“。其实是因为他的”心“（被迫）被忽视了，这时候感受到的是被挟持和不自由，从而消耗了自己太多的能量或者暂时压抑了自己的感受。
再比如很多人到“该”结婚的年龄就急匆匆的把“终身大事”办了，有的人“心”不想结，于是婚前各种折腾，婚后又是各种折腾，总是觉得不满意，要么就是后悔。结婚以后别人都生孩子，那就也生，可是有同样的问题，内心也许还没有做父母的准备，甚至根本就不喜欢孩子，不想要孩子。到什么时候办什么事自然是对的，能够快速并且快乐的适应和调整还好，遗憾的是并不总是这么美好。
有些人逼着自己适应，很为孩子着想，为孩子做很多事。我们经常会见到两种情况就源于这里，一种是抱着自我牺牲的心态，压抑自己的需求，不仅仅不快乐，还可能造成很多身体上的问题；另一种是内心的空洞感越来越大，和孩子绑在一起，怎么都不愿放手。
还有些人则会觉得人生大事我已经完成，后面的与我无关，夫妻俩各玩各的，孩子爱谁带谁带。还好这种情况并不多见。
有选择，并且为选择负责
看到“心“并知道”心“与”同“不一致，也并不见得就必须跟着哪一个走。不一致带给我们的是选择，也许我们很有勇气选择”心“，也许我们更有勇气选择”同“，也许我们的智慧还能在”心“和”同“之间找到一条或者几条更合适的路。比如选择“同”的时候是不是偶尔可以照顾并兼顾一下“心”。
选择的过程必然是纠结的痛苦的，但是当我们有选择的时候，我们就会感觉自由，感觉更有力量。当我们鼓起勇气面对我们自己的选择的时候，也能更好的面对我们选择的结果。
别让情绪伤害了别人，也别伤害了自己
然后也许我们可以看到我们的情绪，当我们有所选择的时候，往往伴随着纠结和痛苦；当我们做出选择的时候，常常有着不甘和无力；当我们执行选择的时候，要面对压力和误解。这些必然会带给我们一些负面情绪：焦虑、愧疚、后悔、愤怒……
当这些负面情绪不被看到，也许转化为攻击性，向外攻击他人，那么就伤害了别人；向内攻击自己的身体，就伤害了自己。所以看到情绪，容纳情绪，并且慢慢的去处理和升华。
当我们看到并有能力容纳自己的不同，我们也将更有能力允许和鼓励其它人看到自己的内心需求。也许“随心所欲，不逾矩“，不待七十。
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