为什么我想做的事总是坚持不下来？为什么我总是在尝试改变某一种生活状态的时候总是失败？为什么我懂的道理那么多，却仍然过不好这一生？相信这是现在很多人都会有的疑惑。
请你回忆一下，你最近一次想要在某一方面改变自己，改变生活是什么时候？
有一天你醒来，你突然很厌恶自己这种浑浑噩噩的状态，你决心要改变一下，你买了很多书，加入了各种学习社团，许下了各种雄心壮志的承诺，几天以后，激情退去，生活回到原样。
每次在新的一年开始的时候，你都会为自己确定一年的计划、目标，然后发个朋友圈：“新的一年，新的开始”，以此来表达自己重新做人的决心。刚开始的几天还能按计划进行，可是没过多久，就又回到来原来的状态，新年计划也随之成为泡影。
再比如，你想减肥，之后你决定控制饮食，加强运动，连续三天晚上不吃饭，到了第四天，有点撑不住了，报复性地吃了很多东西..
你的每一次尝试都更加努力，但是每一次都莫名其妙地被拽回到原地了，你可能有不同的借口让自己停下来或者放弃，“今天太累了，明天再说吧”、“今天身体有点不舒服，等身体好一些再继续吧”，你可能打算读书、学英语、画画、健身、减肥，但是大多时候都没有坚持下来，这些改变的行动本质上都成了自我安慰，这些行动起到一定的安慰作用之后，行动的意愿就没有那么强了，就好像我们生命中缺少了一种支撑我们持续向前不断改变的动力。
那这个问题到底出在哪呢？《最小阻力之路》这本书，提出了一个突破性的观点，就是在我们的人生道路中出现的反复失败的经历，主要是因为我们采取的是一种解决问题的思维模式。
通常你每一次改变的行动，都是一个发现问题、找到原因、解决问题的过程，可解决问题的思维在现实生活中尤其是面临意志力的时候，通常都会面临失败的结果。通常来说，当问题越严重，你解决问题的行动力就越强，当行动奏效，问题得到一定程度的缓解之后，你的行动力就开始逐渐变弱，最终使你放弃了解决问题的行动，这个时候问题就又都回来了，然后解决问题的意愿再一次加强…这个过程就好像荡秋千一样，来来回回，摆来摆去。因此，虽然多次努力，却看不到明显的改变和进步。
还拿减肥这件事来说，减肥目的就是要解决身体过度肥胖的问题，在这个过程中，你会受到两个力的作用，一个是对瘦下来的好身材的渴望所产生的动力；另一个是放弃减肥，吃想吃的东西，舒舒服服地呆着不去运动的舒适力。这两个力大小相等方向相反，这两个力就好像两个套在你身上的橡皮筋，在两个方向上对你进行不断地拉扯，在这个过程中你会经历三个阶段：
第一个阶段：刚开始的时候，由于渴望好身材的动力比较大，行动比较积极，你就会往减肥的方向移动。
第二个阶段：可是在行动进行的过程中，肥胖问题有了一定的缓解，减肥的动力就越来越小，而长时间的少吃多运动导致你放弃减肥的舒适力就会越来越大，每前进一步就要付出很大的努力，稍不留神，舒适力就会把你拉回原地，回到你不想要的结果里。
第三个阶段：你放弃了，开始自甘堕落，堕落到一定程度，你得到了巨大的舒缓和安慰，但是很快，渴望减肥的动力又开始变强了，这就是大多数人在放弃或堕落一段时间之后，又重振旗鼓开始努力进入下一个循环。
可以说，我们所做出的大多数改变自己的尝试，都是在这个过程里，不断地循环，不断地重复。所以这种“解决问题”思路往往是行不通的。
在今天的职场里解决问题的能力就代表了一个人的工作能力，因此我们常常热衷于提高解决问题的能力，但一个长期用解决问题的思路来思考的人往往是没有创造力的。
当我们用解决问题的思路来思考的时候，我们仍然在适应环境，我们做着各种各样的事情就是为来避免不希望的事情发生，我们太热衷于解决问题了，这个思路让我们很少去思考，我们究竟想要的是什么。
我们往往认为失败是由自己的心理状态造成的，我们也往往会通过改变心理状态，提高意志力、执行力来提高成功的概率。但是作者认为，造成失败的原因其实就是就是那个“来回拉扯”的结构，也就是说你必须超越或者跳出这个模式，才有可能避免失败的结果发生。
要跳出原有的结构，我们需要一个更高的、有利于提高你创造力的结构，我们把它称之为创造力思维模式，这个结构由两大元素组成：
1. 描绘出你想要创造的成就的明确愿景。
2. 对现状进行客观地分析和清楚的认知。
这个结构的好处是，通过“愿景”和“现状”之间的落差来推动你不断向前来创造出你想要的结构，你内心的愿景越明确，就越能创造出你想要的结果。
对比一下你会发现，发现问题并改变的思维模式与创造性思维模式有一个区别，就是当你去解决问题的时候，你的行动是去避免不想要的结果发生，那你的专注点就会放在不想要的结果上；而当你创造的时候，你的专注点就会放在你想要的结果上，你的所有行动都是为了让你渴望的结果发生，这个时候当你向目标迈进的时候，就很可能感受不到反方向给你的拉力了。
用创造力思维模式来达成目标需要分为三个阶段：即确定目标、认清现状及落差分解。
一、确定目标
这个时候你需要认真审视你自己的目标，什么样的目标才是清晰、明确、并可达到的，清晰明确的目标可以不断拉动你向前走，我们大量的目标之所以流产是因为我们很少认真、客观地观察自己的现状，空有梦想而不顾及现实状况，只能带来失败，因此你所确定的目标应当是通过努力可以达到的。
认认真真地构思你想要创造什么成果，好好观察你的现状，并且把注意力聚焦在成果上，记住，只有一个最重要的选择，才能让你真正开始接下来的创造。
选择你真正想要的东西，无论它是什么，一定要基于你内心真实的渴望，而不是你想避免的事情来做选择，比如你应当选择做一个健康的人，而不是做一个不生病的人；你应当致力于过一个有意义的人生，而不是避免过一个无所事事的，平庸的人生。
所以要问问自己的内心，你想真正拥有的是什么，当你下定决心选择之后，做出重点选择，然后把所有资源都集中在这个选择上。
二、认清现状
当目标确定后，接下来你要做的就是对自己的现状有一个客观、正确的认识。无论现状有多么不尽如人意，你要做的只是去接受，坦然地接受。这个就是我现在能创造出来的作品，这就是我目前能完成的工作，等等。
厌恶现状是我们在达成目标的过程中一种常见的情绪，因为现状距目标相差很大，使我们很难用客观地心态来接受现状，这个时候你就必须训练自己客观认清现状的能力，有时候我们用了太多的时间去思考，情况为什么会变成这样？却很少去思考现在的情况到底是什么样。要想改变现状，先要接受它。
举个例子，一对中年夫妇，开车去大峡谷，早上出发之前有人告诉他们，离大峡谷还有4个小时的车程，但是他们开了4个小时之后，连大峡谷的影子都没看到，很显然他们迷路了...最后他们找到了一个休息站，有人告诉他们还要再开车一个半小时才能到达目的地，但是在这一个半小时里，他们一直在讨论：为什么会迷路啊？是那里走错了？这些都是没有意义的，他们应该讨论到是，现在走到哪里了？应该怎样导航，去规划路线，而不是纠结之前为什么迷路了。
其实看清现状，并正确衡量从现状到目标之间的距离，是创业、创造、达成目标的过程里更为重要的。你必须如实地告诉自己真像，不扭曲改编，也不找理由。
三、落差分解
在正确地评估了目标与现状之后，最后我们要做的，就是将“现状”与“目标”之间的距离分解成多个“小目标”，逐个实现它。切记，在离你现状最近的那个目标实现之前，一定不要去考虑下一个目标。
实现一个很大的目标，往往需要一个很漫长的过程，在这个过程中如果我们总是看不到希望，就很容易放弃。而当你把一个大目标分解成多个小目标，一个一个来实现的时候，就会不断地得到正反馈，每实现一个小的目标都会为你带来信心和希望，进而把你推向下一个目标。
每一个小的成功都会衍生出很多动能，把你推向下一次成功。因为创造力这种能量本质并不会递减，而是会越来越多，指数级的增长，并让你持续前进，直到完成最终目标。
在实际的执行过程中，你要经历的也许会复杂的多，艰难的多，过程也漫长的多，不管是你想创作一本小说，还是想创业一个项目，都要经历无数多磨难，极端的情况是你在过程当中会感觉停滞不前，甚至会往后退，这都是正常的，但是千万不要放弃，有时候改变其实已经发生了，但是我们自己却不知道。这样的时刻很有可能是催化你质变的重要时期，当过了这一阶段，你会发现自己已经向前迈进了一大步。
以上就是如何通过创造，而不是通过改变来找到通向成功的最小阻力之路，大自然的运行原则是，能量总是会沿着最小阻力之路传递下去。因此，如果想要达成目标，就需要学习如何功过创新的方式走向你的最小阻力之路，朝着你真正想去的方向迈进，墙上的钟摆是来回摆动的，而火箭是要达到最后的目的地的，祝愿你能够找到通往成功的道路。
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