番茄工作

最近接触了一个软件叫番茄Todo，是用来规范我进行良好地进行学习和养成生活习惯的。

这个APP来自一个时间管理方法：番茄工作法。

什么是番茄工作法呢？

选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。          ——百度百科

番茄工作法会大大提高我们的效率，达到意想不到的效果。

要怎么实施呢？

早上起来就列一份你要做的事情清单，然后开始做的时候就打开番茄钟，这个番茄钟内不许做其他的事，25分钟之后标记休息五分钟，如果实在需要打断计划，就结束这个番茄钟去做其他事，之后番茄钟重新开始。

对于这个APP来说，它思想来源于番茄工作法。但是在其基础上有其他的外延，主要用来控制你玩手机。

众所周知，在自习的时候总会不自觉的开始玩手机，然后荒废一天，这时候你打开番茄钟的严格模式，设好必须的白名单，你就无法打开所有娱乐相关APP了，保证你什么也没法玩。

现在的版本还有早起，早睡打卡机制，用于养成良好作息习惯。

在养成习惯方面，也有对应养成习惯的目标，帮助你每天养成其他习惯。功能挺丰富的。不过感觉要是有个提醒功能就好了，这样就可以提醒你每天必须做的任务了。